اپنی پریگننسی کا اعلان کب کرنا چاہیے ماہر امراض نسواں نے بتادیا

خواتین میں پریگننسی کے بعد سب سے بڑا مسئلہ اس کا اعلان کرنا ہوتا ہے پریگنینسی کا اعلان ایک ضروری رسم ہے بہت سی خواتین کے لیے، خاندان اور دوستوں کو یہ بتانے کے لیے کہ وہ پریگنینٹ ہیں صحیح وقت کا فیصلہ کرنا مشکل ہے۔ اس کا کوئی صحیح طریقہ نہیں ہے، لیکن یہ فیصلہ کرتے وقت آپ کوکئی چیزوں پر غور کرنا چاہیۓ۔ پریگنینسی کے اعلان کے بہترین وقت کے متعلق ماہرین کی کیا راۓ ہے اس بلاگ میں جانتے ہیں۔

پریگنینسی کا جلد اعلان

جب پریگننسی کا اعلان کرنے کی بات آتی ہے تو مختلف لوگوں کے لیے مختلف طریقے بہتر ہوتے ہیں۔  بہت سے طریقوں سے قریبی خاندان اور دوستوں کو یہ بتانا مشکل ہے کہ آپ پریگنینٹ ہیں ان لوگوں کے مقابلے جن کو آپ نہیں جانتے ہیں۔کچھ لوگ جو پریگننٹ ہیں وہ اپنے ڈاکٹر سے خون یا پیشاب کے ٹیسٹ کی تصدیق کے فورا بعد اعلان کرتے ہیں۔ غور کرنے والی ایک بات یہ ہے کہ حمل کے بعد پہلے کئی ہفتوں میں آپ کے اسقاط حمل کا امکان آپ کے حمل کے کسی بھی دوسرے وقت کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔

اگر آپ پریگننسی کا جلد اعلان کرتے ہیں اور اچانک حمل ضائع ہوجاتا ہےتو اس سے آپ کو دوستوں اور خاندان والوں سے تعاون حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

چھ ہفتوں کا اعلان کام کی ایڈجسٹمنٹ میں معاون ہے

ماہرین کی نظر میں چھ ہفتوں میں آپ ایک تصدیقی الٹراساؤنڈ حاصل کر سکتی ہیں جو کہ بچے کی  دل کی دھڑکن کو ظاہر کرتا ہے۔ آپ پہلے چھ ہفتوں کے اندر بھی پریگنینسی  کا اعلان کر سکتے ہیں اگر آپ کام کرتی ہیں جہاں جسمانی یا پیشہ ورانہ خطرات ہو سکتے ہیں جیسے لیب میں نقصان دہ کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے ہوۓ آپ کو اپنی پریگنینسی کے دوران ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ واقعی بیمار محسوس کر رہی ہیں یا ابتدائی پیچیدگیاں ہیں جس کی وجہ سے کام یا سماجی مصروفیات سے محروم ہوجاتی ہیں کچھ ابتدائی علامات جو ظاہر ہوسکتی  ہیں ان میں متلی، الٹی اور تھکاوٹ شامل ہے۔ان علامات کی صورت میں ڈاکٹر سے اپائنٹمینٹ لینے کے لئے مرہم کی سائٹ مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں یا آن لائن اپنے سوالات کے جوابات حاصل کرنے کے اس نمبر 03111222398 پر رابطہ کریں

اس کے علاوہ، جلد ہی پریگنینسی کا اعلان کرنا ان والدین کے لیے بھی بہتر ہو سکتا ہے جو پریگنینسی کی شروعات میں مدد چاہتے ہیں۔

پریگنینسی کے اعلان کا بہترین وقت

اپنی پریگننسی کا اعلان کب کرنا ہے اس بارے میں کوئی بہت ضروری اصول نہیں ہیں۔ بہت سے والدین پہلے تین مہینے میں دیر تک انتظار کرتے ہیں، لیکن یہ آپ پر منحصر ہے۔ کچھ اپنے قریبی دوستوں اور فیملی کے افراد کو فورا پریگننسی کا بتاتے ہیں، لیکن اس میں ایک بات یاد رکھیں کہ دور دراز کے جاننے والوں کو بتانے کے لیۓ انتظار کریں۔

اگر آپ کوکوئی طبی بیماری ہے تو، حاملہ ہونے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ٹیسٹ کرواسکتا ہے، ادویات کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے، یا آپ کو ان اقدامات کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے جو آپ اور آپ کے بچے کی صحت کی حفاظت کے لیے آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔ اس سلسلے میں ماہر گائناکولوجسٹ کی خدمات حاصل کرنے کے لیۓ یہاں کلک کرکے رجوع فرمائیں۔

جلد اعلان کرنے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ اگر پیچیدگیاں ہوں تو آپ کو مدد اور آرام ملے گا۔ ایک اور فائدہ یہ ہے کہ آپ کے پاس پریگنینسی کے دوران اپنے پیاروں کے ساتھ جشن منانے کے لیے زیادہ وقت ہوگا۔ اور آپ کو یہ بہانہ نہیں بنانا پڑے گا کہ آپ کیوں بیمار محسوس کر رہے ہیں یا کچھ کھانے اور مشروبات سے پرہیز کر رہے ہیں۔

پھر بھی، بعض افراد کچھ چیزوں کو زیادہ دیر تک پرسنل رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ کچھ پریگننسی کے تیسرے مہینے کے اختتام پر پریگنینسی ضائع ہونےکا خطرہ کم ہونے تک انتظار کرتے ہیں۔ دوسرے بچے کے دل کی دھڑکن سننے یا قبل از پیدائش ٹیسٹوں کی رپورٹ حاصل کرنے کے بعد پریگننسی کا اعلان کرنے کو بہتر سمجھتے ہیں۔

کچھ مائیں اپنی پریگننسی کی خبروں کو خاموش رکھنے کو ترجیح دیتی ہیں تاکہ انہیں طعنے، مشورے یا آراء سے نمٹنے کی ضرورت نہ پڑے۔ دوسرے اپنی پیشہ ورانہ زندگیوں میں خرابی سے بچنا چاہتے ہیں۔

پہلی سہ ماہی میں اعلان

ایک اندازے کے مطابق اکثر تیرہ ہفتوں کے حمل سے پہلے ہی دس سے پندرہ فیصد حمل ختم ہو جاتے ہیں ۔ دوسرے سہ ماہی کے دوران بیس ہفتوں سے پہلے حمل ضائع ہونے کی شرح ایک سے پانچ فیصد تک گر جاتی ہے۔

بہت سے لوگوں کے لیے،پریگننسی کے نقصان کا سامنا کرنا صرف دل دہلا دینے والا نہیں ہے، بلکہ یہ نفسیاتی مسائل بھی پیدا کر سکتا ہے۔ اتنے عرصے سے، اسقاط حمل کے موضوع کو تقریبا ممنوع سمجھا جاتا رہا ہے، جس کے بارے میں بات کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ شکر ہے کہ بہت سے لوگ اپنے تجربات کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یہ، پیاروں کے تعاون کے ساتھ والدین کی حوصلہ افزائی ہے کہ وہ ابتدائی مراحل کے دوران اپنے حمل کو ظاہر کریں۔ کسی بھی قسم کے نفسیاتی مسائل کی صورت میں تاخیر نہ کرنا ہی بہتر ہوتا ہے۔ مستند اور اعلی تربیت یافتہ ماہرین سے مشاورت کے لیۓ یہاں سے رجوع کریں۔

دوسرے سہ ماہی اور اس کے بعد اعلان

پریگننسی کے ضائع ہونے کے امکانات بارہ ہفتوں سے زیادہ ہونے پر ختم نہیں ہوتے ہیں لیکن بہت سے والدین اس وقت اعلان کرنا پسند کرتے ہیں جب خطرہ اتنا زیادہ نہ ہو۔

جب بھی آپ اپنے پریگننسی کو سوشل میڈیا پر بتانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ کا فیصلہ اس میں زیادہ اہم ہے آپ جانتے ہیں کہ آپ کی صورتحال کے لیے کیا بہتر ہے اور آپ کس چیز سے زیادہ آرام دہ ہیں، اس لیۓاعتماد کے ساتھ اپنا فیصلہ کریں۔