پیدائش سے قبل ماں کے رحم میں بچے کی ہچکیاں لینا لاتوں اور دل کی دھڑکن کو ماں محسوس کر سکتی ہے پیدائش سے قبل بچے کو رحم کے اندر ہچکی لگنا عام سی بات ہے
پیدائش سے قبل رحم میں بچے کی ہچکی لینے کی کیا وجوہات ہو سکتی ہیں اگر یہ زیادہ لمبے عرصے تک جاری رہے توفوری طور پر ڈاکٹرسے رابطہ کریں
علامات
آپ کا بچہ پیدا ہونے سے پہلے بہت سے سنگ میل طے کرتا ہے ہر قدم انہیں حقیقی دنیا میں زندہ رہنے کے قابل بناتا ہے ماں 18 سے 20 ہفتوں تک اپنے چھوٹے بچے کی حرکات سے آگاہ ہو جاتی ہے ایسا اس وقت ہوتا ہے جب جنین کی حرکت تیز ہوجاتی ہے
کچھ لوگوں کو اس کا پہلی بار تجربہ ہوتا ہے تجربہ کار مائیں بعد کے حمل میں جلدی جلدی محسوس کر سکتی ہیں دوسروں کے لیے وزن اور نال کی پوزیشن جیسے عوامل پر منحصر ہے اس میں تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے
ہچکی کب محسوس کر سکتے ہے
اوسطاً جنین کی حرکت پہلی بار 13 اور 25 ہفتوں کے درمیان محسوس کی جا سکتی ہے یہ اکثر تتلی کی چھوٹی کک کے طور پر شروع ہوتی ہے یا یہ آپ کے پیٹ میں پاپ کارن کے اچھلنے کی طرح اچانک محسوس ہو سکتی ہے تھوڑی دیر کے بعد آپ کو دن بھر لاتیں رولز اور جھٹکے محسوس ہوتے ہیں اس کے علاوہ آپ حسم میں دوسری حرکات بھی محسوس کرسکتے ہیں جیسے پٹھوں کے کھچاؤ یا دھڑکن محسوس ہو سکتی ہے جو جنین کی ہچکی ہوسکتی ہے
ہچکی کی توقعات
آپ اپنے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں جنین کی ہچکی محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں بہت سی مائیں حمل کے چھٹے مہینے میں ان “جھٹکوں والی حرکات” کو محسوس کرنا شروع کر دیتی ہیں لیکن جنین کی حرکت کی طرح ہر کوئی انہیں مختلف وقتوں پر محسوس کرنے لگتا ہے
کچھ بچوں کو دن میں کئی بار ہچکی آتی ہے یہ ضروری نہیں ایسا سب کومحسوس ہو ہچکی کی وجہ اچھی طرح سے سمجھ میں نہیں آتی یہی وجہ ہے کہ وہ بچوں اور بڑوں کو بھی کیوں ہوتی ہیں
ہچکی اور پھپھڑوں کی پختگی
ایک نظریہ یہ ہے کہ جنین کی ہچکی پھیپھڑوں کی پختگی میں ایک کردار ادا کرتی ہے زیادہ تر معاملات میں یہ اضطراری معمول ہے اور حمل کا صرف ایک حصہ ہے یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ پیدائش سے قبل جنین کی ہچکی عام طور پر ایک اچھی علامت سمجھی جاتی ہے 32 ہفتہ کے بعد اگرچہ ہر روز جنین کی ہچکی محسوس کرنا کم عام ہے
اس وقت ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ضروری ہے جب آپ کا پیدائش سے قبل بچہ مستقل ہچکی لینا جاری رکھتا ہے اگر اس کا دورانیہ 15 منٹ سے زیادہ ہوتا ہے یا اگر آپ کے بچے کو ایک دن میں تین یا اس سے زیادہ ہچکی آتی ہے تو ایسی علامات کے ظاہر ہونے کی صورت میں ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم داٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یاپھر 0311122398 پر رابطہ کریں
ہچکی کا تعین کرنا
گھومنا پھرنا اس بات کا تعین کرنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا پیدائش سے قبل آپ کے بچے کو ہچکی ہے یا لات مار رہا ہے بعض اوقات آپ کا بچہ حرکت کر سکتا ہے اگر وہ کسی خاص پوزیشن میں غیر آرام دہ ہوں یا اگر آپ کچھ گرم ٹھنڈا یا میٹھا کھاتے ہیں جو ان کے حواس کو متحرک کرتی ہے
آپ ان حرکات کو اپنے پیٹ کے مختلف حصوں میں محسوس کر سکتے ہیں اوپر اور نیچے ایک طرف سے یا اگرآپ اپنی پوزیشن کو تبدیل کرتے ہیں تو یہ رک سکتی ہیں یہ ممکنہ طور پر صرف لاتیں بھی ہو سکتی ہے
اگر آپ مکمل طور پر خاموش بیٹھے ہیں اور آپ کے پیٹ کے ایک حصے سے دھڑکن میں ہلچل محسوس ہوتی ہے تو یہ بچے کی پیدائش سے قبل ہچکی ہوسکتی ہے تھوڑی دیر کے بعد آپ کو اس بات کا پتہ چل جائے گا حمل کے دوران کسی بھی قسم کی تکلیف یا بچے کی حرکت محسوس نہ ہونے کی صورت میں ماہرامراض نسواں سے رابطہ کریں
وجوہات
پیدائش سے قبل ہچکی عام طور پر ایک عام اضطراری کیفیت ہوتی ہے تاہم کہ اگر وہ حمل کے بعد بھی مستقل رہتی ہے تو آپ اپنے ڈاکٹرکو کال کریں اگر آپ 28 ہفتوں کے بعد اپنے بچے کی ہچکی میں اچانک تبدیلی محسوس کرتے ہیں
مثال کے طور پر اگر وہ زیادہ مضبوط ہیں یا معمول سے زیادہ دیر تک چلتی ہو تو آپ ذہنی سکون اور بچے کی پیدائش سے قبل اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرسکتے ہے وہ آپ کا معائنہ کر سکتے ہیں اور معلوم کریں گے کہ آیا کوئی مسئلہ ہے اگر سب کچھ ٹھیک ہے تو وہ آپ کی پریشانیوں کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں
جیسے جیسے ہفتے گزرتے جائیں گ پیدائش سے قبل آپ کا بچہ بہت زیادہ حرکت کرے گا آپ ان حرکات کے بارے میں فکر مند ہو سکتے ہیں یا آپ کو تکلیف بھی محسوس ہو سکتی ہے اس وجہ سے آپ حمل کے آخر میں لاتیں یا جنین کی حرکات زیادہ محسوس ہو سکتی ہیں ان سے آپ یہ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا آپ کا چھوٹا بچہ ٹھیک ہے یا نہیں
ککس گننے کا ایک طریقہ یہ ہے
اسے پیدائش سے پہلے آپ حمل کے تیسرے مہینے سے شروع کر سکتے ہے یا اس سے پہلے اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہو یہ سب دیکھنے کے لیے ہر دس منٹ کے بعد آپ کا بچہ کتنی بار حرکت کرتا ہے اوراس عمل کو ہر روز دہرائیں ترجیحاً دن کے ایک ہی وقت میں بچہ بہت زیادہ حرکت نہیں کرتا ایک گلاس ٹھنڈا پانی پینے سے یا کچھ کھانے سے آپ بچہ جاگ سکتا ہے اپنے پیٹ کو ہلکے سے دبائیں تاکہ بچہ حرکت کریں
زیادہ تر خواتین صرف 30 منٹ میں 10 حرکتیں محسوس کرتی ہیں اپنے آپ کو 2 گھنٹے تک کا وقت دیں جب بھی آپ کو کوئی پریشانی ہو یا اگر آپ کو دن بہ دن نقل و حرکت میں بڑی تبدیلی محسوس ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر یا مڈوائف کو کال کریں
علاج
جہاں تک آرام دہ محسوس کرنے کا تعلق ہے آپ جنین کی بار بار پیدائش سے پہلے حرکت کرنے کے درد اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے کچھ چیزیں استعمال کر سکتے ہیں جیسے اپنی کروٹ پرتکیے کو پیٹ کے نیچے رکھ کر لیٹنے کی کوشش کریں
خاص طور پر اگر آپ اچھی رات کی نیند چاہتے ہیں صحت بخش غذائیں کھائیں اور وافر مقدار میں پانی اور دیگر سیال پییں باقاعدگی سے ہلکی پھلکی ورزش آپ کو اضافی توانائی دیتی ہے اور اس سے تناؤ کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے
اور رات کی پورسکون نیند آپ کو دن پھر تروتازہ رکھی ہے زیادہ ترجنین کیسیزمیں ہچکی ایک عام اضطراری کیفیت ہے یہ حمل کا ایک عام حصہ ہے اگر آپ کے بچے کی ہچکی آپ کو تشویش کی وجہ بنتی ہے تو اپنے ڈاکٹرسے رابطہ کریں
