ماں کے پیٹ میں بریچ یا الٹے بچے کو سیدھا کرنے کے طریقے

ماں کے پیٹ میں بریچ یا الٹے بچے کو سیدھا کرنے کے طریقے جاننے کے لیے یہ پڑھیں بریچ پوزیشن اس وقت ہوتی ہے جب بچہ مقررہ تاریخ کے قریب بچہ دانی میں سر اٹھانے کی پوزیشن میں ہوتا ہے پیدائش کی بہترین پوزیشن سر کے نیچے ہونے کی ہے جسے سیفالک یا ورٹیکس پریزنٹیشن کہا جاتا ہے

ماں کے پیٹ میں اکثر بچے کی پیدائش سے پہلے بریچ پوزیشن میں بچہ پلٹ جاتا ہے لیکن تقریباً 3% حمل 37 ہفتے یا بعد میں بچہ ابھی تک بریچ پوزیشن میں ہوتا ہے ان صورتوں میں بچے کو موڑنے کے لیے مداخلت کا استعمال کیا جا سکتا ہے اگر  یہ طریقہ ناکام ہو جاتا ہے تو عام طور پر سی سیکشن کی ترسیل کی ضرورت ہوتی ہے

بریچ پوزیشنز کی اقسام

بریچ پوزیشنز کی کئی قسمیں ہیں بشمول ایک مکمل بریچ بچے کا نیچے اور پاؤں کمر میں گھٹنوں کے ساتھ اور سینے تک نیچے ہوتے ہیں ایک نامکمل بریچ ایک ٹانگ گھٹنے پر جھکی ہوئی ہوتی ہے اور دوسری سیدھی ہوتی ہے اور اوپر کی طرف بڑھا ہوا ایک فرینک بریچ پوزیشن دونوں ٹانگیں کندھوں کی طرف بڑھی ہوئی ہوتی ہیں اور ایک فٹنگ بریچ ٹانگیں ماں کے بچے کے نیچے تک پھیلی ہوئی ہوتی ہیں

بہت سی تکنیکیں ہیں جن کا استعمال ڈیلیوری سے پہلے برچ ماں کے بچے کو موڑنے کے لیے کیا جا سکتا ہے جن میں سے ہر ایک کی افادیت مختلف ہوتی ہے  جبکہ دیگرطریقہ کار ڈاکٹر یا دایہ کی طرف سے ڈیلیوری کے قریب وقت انجام دیا جاتا ہے

اگر آپ کا بچہ بریچ پوزیشن میں ہے تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اسی طرح رہے گاماں کے  بچے اکثر ڈیلیوری سے پہلے آخری ہفتوں میں اپنے طور پر ایک عمودی پوزیشن میں چلے جاتے ہیں تاہم پیدائش کے ایک یا دو ہفتے کے اندر اس بات کا امکان کم ہو جاتا ہے کہ بچہ دانی میں جگہ کی کمی کی وجہ سے بچہ خود ہی حرکت کر سکے گا یہی وجہ ہے کہ اکثر مداخلت کی کوشش کی جاتی ہے تاکہ بچے کو سر سے نیچے کی سمت میں جانے میں مدد ملے

حمل کے دوران ہونے والی پیچیدگیوں یا بریچ پوزیشن کی صورت میں ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر رابطہ کریں

بریچ ٹلٹ ایکسرسائز

بریچ جھکاؤ کی مشق کشش ثقل کا استعمال کرتے ہوئے بچے کو مڑنے کی کوشش کی جاتی ہے سادہ طریقہ کار جو گھرپرکیا جا سکتا ہے اس میں فرش یا بستر پر پیٹ کے بل لیٹ جائے اورکولہوں کو زمین سے اوپر اٹھائے آپ اپنے کولہوں کے نیچے تکیے رکھ کر ایسا کرسکتی ہیں

آپ یہ مشق دن میں تین بار 10 سے 15 منٹ تک کر سکتے ہیں خیال رکھیں کہ اس پوزیشن سے  آپ کو چکرآسکتا ہے اگر آپ ایسی کچھ محسوس کر رہے ہیں تو ورزش کو روک دیں اور دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا دایہ سے بات کریں

شرونیی جھکاؤ اور دیگر پوزیشنیں

بعض اوقات ماں کو بچے کے سرکو نیچے کرنے کے لیے تھوڑی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے ایسی پوزیشنیں تلاش کریں جو ماں کے بچے کوجگہ فراہم کرتی ہیں یہ ڈیلوری کےلیے آسانی پیدا کرسکتی ہے ہاتھ اور گھٹنے ٹیک کر آگے جھکنا اور لمبے سانس لینا اگرآپ کو یہ آسان لگتا ہے اس طرح کی پوزیشن سے بچے کو مڑنے میں اسانی ہو سکتی ہے

کوشش کرنے کے لیے ایک روایتی طریقہ شرونیی جھکاؤ کی پوزیشن ہے جو ہاتھوں اور گھٹنوں کو زمین پر رکھ کر آپ کی شرونی کو آگے پیچھے کر کے کیا جاتا ہے یوگا پریکٹیشنرز تیسرے سہ ماہی کی قبل از پیدائش یوگا کلاس میں معاون برج پوز کو بھی اختیار کرسکتے ہیں جس کا اثر بریچ ٹلٹ ایکسرسائز کی طرح ہوتا ہے

ماں سونے کی مختلف پوزیشنوں کے زریعے بھی ایسا کر سکتے ہیں جیسے تکیے کے ساتھ  اپنے جسم کو سہارا دے کراوپر کی طرف اٹھانا ٹانگوں کے درمیان تکیے کو رکھیں تاکہ بچے کو الٹنے کے لیے کمر میں زیادہ جگہ فراہم کی جا سکے

گرمی اور سردی کی حکمت عملی

گرمی اور سردی کی حکمت عملی یہ ہے کہ جہاں بچے کا سر ہے بچہ دانی کے اوپری حصے کو سرد رکھیں اور جہاں بچے کے سر کو جانا چاہے بچہ دانی کے نیچے کے قریب کا حصہ گرم رکھیں یہاں تک کہ رحم میں بھی بچے گرم رکھنا چاہتے ہیں

 اس لیے ان کے قریب کسی بھی قسم کی سردی ان کے رد عمل کا باعث بنے گی اور دور ہٹ جائے گے برف کا ایک بیگ اس تکنیک کے لیے اچھا کام کرتا ہے گرم پانی سے غسل کریں یا پیٹ کے صرف نچلے حصے پرگرم پیک استعمال کریں

گرمی اور سردی کی جگہ کو تبدیل کریں کیونکہ بچہ اس طرح  اپنے آپ کو مخالف سمت کی طرف منتقل ہونا شروع کر دیتا ہے یہ طریقہ جتنی بار ماں چاہے استعمال کرسکتی ہے جب تک کہ آپ سردی اور گرمی کو دور کرتے ہیں جب یہ بالکل بھی ناگوار ہو

موسیقی اور روشنی

کچھ محرکات ہیں جن پر بچے ماں کے رحم کے اندر بھی ردعمل ظاہر کریں گے ایک موسیقی ہے اور دوسرا روشنی موسیقی بجانے یا زیر ناف کی ہڈی کے قریب ٹارچ چمکانے سے بچہ محرکات کی طرف متوجہ ہو سکتا ہے اور خود دائیں طرف سے بائیں طرف حرکت کر سکتا ہے

ماں اس تکنیک کو دھیرے دھیرے انجام دے سکتی ہے پیٹ کے کنارے سے شروع ہو کر دوسری طرف جائےبچہ سردی کو محسوس کرتا ہے اور سردی سے دور ہونا شروع کرتا ہے تو مخالف سمت کی طرف بڑھتا ہے  اس طریقہ کار کو برف پیک کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے

موسیقی کا استعمال

اگر آپ موسیقی سن رہے ہیں تو آپ ہیڈ فون کا استعمال کرسکتے ہیں اور اتنی اونچی آواز میں موسیقی بجا سکتے ہیں ماں  اسے اپنے زیرناف کی ہڈی کے قریب ہیڈ فون کے ساتھ سن سکیں بچہ آواز سن کر حرکت کر سکتا ہے آپ ہیڈ فون کو اپنے پیٹ کے دونوں سائٹ پر لگا سکتے ہیں

موکسیبسٹن اور ایکیوپنکچر

موکسیبسٹن روایتی چینی ادویات کی ایک شکل ہے جو ایک تربیت یافتہ پریکٹیشنر کے ذریعہ کی جاتی ہے جس میں ماں کے  جسم کے مخصوص حصوں پر “موکسا اسٹک” نامی خشک پودوں کے بنڈل کو جلانا شامل ہے تاکہ کیوئ (چینی طبی نظریے میں لائف فورس) کے بہاؤ کو گرم اور متحرک کیا جا سکے بچہ منتقل کرنے کے لیے

ایکیوپنکچر انتہائی پتلی ڈسپوزایبل سوئیاں استعمال کرتا ہے جو صرف جلد میں ڈالی جاتی ہیں تاکہ کیوئ کو جاری کیا جا سکے اسے بلاک ہونے سے روکا جا سکے یا اسے حرکت میں مدد ملے

توانائی کے اس اخراج کا مقصد ماں کے جسم  میں بچہ آسانی سے آزادانہ طور پر حرکت کرسکے یہ طریقہ کار بچے کو بہتر پوزیشن حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے اور بچے کو وہ جگہ فراہم کرتا ہے جس کی اسے پیدائش کے لیے ماں کے رحم میں اچھی طرح سے رکھنے کی ضرورت ہے

بہت سی دائیاں اور ڈاکٹر اس طریقہ کار کو اختیار کرنے کا مشورہ دیتی ہیں چونکہ ان سے درد نہیں ہوتا اور اس کے مضر اثرات نہیں ہوتے یہ طریقے بچے کو جسمانی طور پر موڑنے کے لیے زیادہ مؤثر ہوسکتے ہیں

ویبسٹر تکنیک

ویبسٹر ٹیکنیک ایک ایسی تکنیک ہے جس میں ماں کے کمر کے اردگرد  کے حصے کو کھولنے اورنرم کرنے اور کسی بھی تناؤ کو آرام دہ کرنے کے لیے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے جو شرونی کو ایک بہتر پوزیشن میں رکھتا ہے اور تناؤ کم کرنے سے بچہ اپنے آپ کو زیادہ سازگار پوزیشن میں لے جانے کے قابل ہو سکتا ہے

 مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں

Android	IOS