شیمپو کااستعمال ترک کر نے کے بالوں پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ جانیۓ

شیمپو سر کی جلد کو صاف کرنے اور اضافی تیل کو دور کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ لیکن اگر اس کا زیادہ استعمال کیا جاتا ہے یا اگر آپ اسے سر کے نیچے والے بالوں پر استعمال کرتے ہیں تو شیمپو آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ سر کی جلد سے پیدا ہونے والے اہم تیل کو ختم کر دیتا ہے اور بالوں اور سر کی جلد کو بہت خشک کر سکتا ہے۔

شیمپو ترک کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نہانا یا اپنے بالوں کو دھونا چھوڑ دیں۔ شیمپو کے بجائے، جن لوگوں نے بالوں کی دیکھ بھال کی اس تکنیک کو اپنایا ہے وہ بیکنگ سوڈا استعمال کرتے ہیں اس کے بعد ایپل سائڈر سرکہ، یا صرف کنڈیشنر استعمال کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ ایسی مصنوعات بھی خرید سکتے ہیں جو آپ کے بالوں کو صاف کرتی ہیں لیکن تکنیکی طور پر شیمپو نہیں ہیں۔

شیمپو کیا ہے؟

شیمپو بال صاف کرنے والا ایجنٹ ہے۔ اس میں سرفیکٹینٹس اور ڈٹرجنٹ نامی اجزاء شامل ہوتے ہیں جو آپ کے بالوں سے تیل، پسینہ، گندگی اور ماحولیاتی آلودگی کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ شیمپو میں صابن ہوتا ہے جو آپ کے بالوں اور ان میں شامل کیمیکلز کو صاف کرتا ہے جو جھاگ بناتا ہے۔ کیمیکل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی چیز غیر فطری یا غیر صحت بخش ہے لیکن اس کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔

شیمپو کا استعمال ترک کرنے کی وجوہات

کچھ افراد ایسے ہیں جو یہ نہیں چاہتے کہ ان کے بالوں سے قدرتی اچھے تیل چھین کی پیداوار ختم ہوجاۓ، جو کہ سرکی جلد سے پیدا ہوتا ہے۔ کچھ لوگ وہ ہیں جو اپنی روزمرہ کی صحت کی دیکھ بھال میں بہت زیادہ کیمیائی اشیاء استعمال کرنا نہیں چاہتے۔ یہاں تک کہ وہ افراد بھی ہیں جو شیمپو اور کنڈیشنر پر بہت زیادہ خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

شیمپو کا استعمال ترک کرنے کے فوائد

شیمپو کا استعمال ترک کرنا اس وقت جدید ترین رجحان ہے۔ یہ ایک تصور یا طریقہ ہے جسے آپ شیمپو استعمال کیے بغیر اپنے بالوں کو صاف کر سکتے ہیں۔ یہ دنیا بھر میں بہت مشہور ہو رہا ہے، اور بغیر شیمپو کے استعمال کے بال صاف کرنے کا طریقہ کچھ بہت اچھی وجوہات کی بناء پر بالوں کی دیکھ بھال کا مرکز بن رہا ہے۔ شیمپو کا استعمال ترک کرنے کے فوائد کچھ اس طرح ہوسکتے ہیں۔

آپ کے صحت مند، زیادہ بڑے اور گھنے بال ہوجاتے ہیں۔ سر کی جلد میں توازن میں تیل کی اچھی مقدار پیدا کرنے کی صلاحیت پیدا ہوتی ہے۔ بالوں کی ساخت بہتر ہوتی ہے اور اس طرح آپ کو زیادہ اسٹائلنگ مصنوعات کی ضرورت نہیں ہوگی۔ آپ کے بالوں کو پریشان کن کیمیکلز کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ آپ کے بالوں میں نمی کی سطح برقرار رہتی ہے اور بال اکثر خشک نہیں ہوتے۔ شیمپو کرنے کے چکر سے نجات ملتی ہےجو بالوں کو خشک کر دیتا ہے، جس کی وجہ سے آپ پراڈکٹس کا استعمال کرتے ہوئے نمی واپس لانے کی کوشش کرتے ہیں، اور پھر پروڈکٹ کو ہٹانے کے لیے دوبارہ شیمپو کرتے ہیں۔

اگرآپ اپنے بالوں کو دھونے کے طریقے یا ان کی صفائی سے متعلق مزید جاننے کے خواہشمند ہیں تو ماہرین سے رابطے کے لیۓ یہاں کلک کریں۔

شیمپو کا استعمال ترک کرنے کا بہترین طریقہ

اس طریقے کو آزماتے وقت یہ عقلمندی کرنا ہوگی کہ آپ سر کی جلد اور بالوں کی صحت پر نظر رکھیں۔ اگر اس وقت صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہو، تو یہ دانشمندی ہوگی کہ کسی ماہر سے بات کریں اور پھر آپ جو کرنا چاہتے ہیں اسے آگے بڑھائیں۔ اگر اس سلسلے میںآپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں

ماہرین کا کہنا ہے کہ ایڈجسٹمنٹ کے لیے ایک وقت آئے گا جب آپ بغیرشیمپو کے طریقہ سے بالوں کی صفائی کی  شروعات کریں گے۔ شروع میں، آپ محسوس کر یں گے کہ آپ کے بال پہلے سے زیادہ تیل والے ہو رہے ہیں۔ یہ عام بات ہے، اس لیۓ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ ایک ایسا مرحلہ ہے جس کا ہونا بہت ضروری ہے، جو سر کی جلد کو دوبارہ درست کرنے میں مدد کرتا ہے اور سر پر ضروری تیل کی صحیح مقدار پیدا کرنا شروع کرتا ہے۔ اس کے بعد سر کی جلد ایڈجسٹ کر لیتی ہے اور کم تیل پیدا کرتی ہے۔

شیمپو کے استعمال کے متبادل

آپ بالوں کی صفائی کے لیۓبیکنگ سوڈا اور ایپل سائڈر سرکہ استعمال کر سکتے ہیں۔ شیمپو استعمال کرنے کے بجائے صرف کنڈیشنر استعمال کریں۔ یہ ان بالوں کے لیے استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے جو خشکی کا شکار ہیں۔

آپ شیمپو بارز کا استعمال کر سکتے ہیں، یہ بالوں کو صاف کرنے کے لیے صابن سے بنائی گئی ہیں۔ یہ بالوں کی تمام اقسام اورکلر ٹریٹڈ بالوں کے لیے بھی بہترین ہیں۔ کسی بھی مٹی کا جسے مڈ ماسک بھی کہتے ہیں ،  استعمال کریں ۔ مٹی طاقتور ڈیٹوکس ایجنٹ ہے، اور اس لیے ہمیں اس سے اپنے بالوں کو دھوناچاہیے۔ آپ  مٹی سے دھونے والے ہیئر ماسک بھی بنا سکتے ہیں یا استعمال کرنے کے لیے بازار سے لے سکتے ہیں۔

مرہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

Android	IOS