حال ہی میں دریافت ہونے والا اومیکرون ویرینٹ ملک بھر میں کوویڈ-19 کیسز کے ایک نئے اضافے کو ہوا دے رہا ہے- 19 سے زائد امریکی ریاستوں اور مجموعی طور پر 50 ممالک میں ہیلتھ کیئر فراہم کنندگان اس وقت نوول کورونا وائرس کے اس نئے ورژن سے پتہ لگانے والے سرکاری انفیکشن کی اطلاع دے رہے ہیں اومیکرون کا جینیاتی میک اپ دیگر کوویڈ-19 اسٹرینز کے مقابلے میں بہت مختلف ہے جو ماہرین نے دیکھا ہےہر کوئی اس وقت بہت مشتعل ہے
اومیکرون کی آمد کے ساتھ یہ والدین کے لئے بچوں کے لئے یا کسی کے لئے آسان دن نہیں ہیں جو یہ جاننے کی کوشش کر رہا ہے کہ جب اسکول جانے کے بہت آسان عمل کی بات آتی ہے تو کیا بہتر ہے جیسا کہ ہم نے دیکھا ہے ایک دن آپ کا بچہ اسکول جانے والی اسکول بس میں سوار ہوسکتا ہے اگلا ٹیسٹ کوویڈ-19 کے لئے مثبت ہے اور اسے کئی دنوں تک قرنطینہ کرنے کی ضرورت ہے یہ تناؤ پریشانی اور الجھن کا ایک بلند وقت ہے جو اس کا نقصان اٹھا رہا ہے
والدین کی پریشانی
اپنے اقدامات کے ذریعے سوچیں اور تسلیم کریں کہ ہمارے ارد گرد کی غیر یقینی صورتحال میں ہر کوئی الرٹ کی حالت میں ہے اور جبکہ والدین اس وقت سب سے زیادہ دباؤ میں ہیں آپ کے لئے اپنے بچوں کے لئے دستیاب ہونا بہت ضروری ہے آخر کار،وہ ایک اومیکرون کے 2 سے زیادہ سال نیویگیٹ کر رہے ہیں اور اس زبردست وائرس میں اضافہ آپ کے احساس سے زیادہ خوفناک مل سکتا ہےآج اور آنے والے دنوں میں والدین کی مدد کرنے کے لئے ان پانچ چیزوں کے بارے میں جاننا ضروری ہے جن کی والدین کو ضرورت ہے
بچوں کو صحیح معلومات دیں
اس پیغام کو واضح کریں کہ پورا خاندان کیسے محفوظ رہ سکتا ہے اور اس بات کی وضاحت کرے کہ قابل قبول خطرے کا مطلب کیا ہے مثال کے طور پر اگر آپ کے خاندان کا کوئی فرد ایسا ہے جو قوت مدافعتی میں کمزور ہے تو یہ خطرہ اس سے مختلف نظر آئے گا جب آپ کا خاندان جوان اور صحت مند ہو خطرے کی سطح مختلف ہوگی اور یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کیونکہ کوویڈ مثبت ہونے سے لوگوں کی زندگیوں پر مختلف اثرات مرتب ہوں گے جو ہر ایک کی مجموعی صحت پر منحصر ہیں
ناقابل علم میں جھکیں
اپنے بچوں کو وضاحت کریں کہ اومیکرون کے بارے میں حقائق تیار ہو رہے ہیں کیونکہ ہم اس کے بارے میں زیادہ سے زیادہ سیکھ رہے ہیں والدین کو وضاحت کرنی چاہیے کہ سائنس ہمیشہ بدلتی رہتی ہے اور جیسے جیسے ہم مزید سیکھیں گے ہدایات اور فیصلے بھی تبدیل ہو جائیں گے جب ہم دباؤ میں ہوتے ہیں تو ہم محفوظ بمقابلہ غیر محفوظ صحیح بمقابلہ غلط پر انحصار کرتے ہیں لیکن ہمیں اس خیال کا عادی ہونا ہوگا کہ ہم اومیکرون کے ساتھ اس وقت کہاں ہیں رہنمائی اسی طرح تبدیل ہوتی رہے گی جس طرح پھیلاؤ اور خطرہ تبدیل ہوتا رہے گا
اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ ہر ایک کے لئے حفاظت کا کیا مطلب ہے
اضطراب کی علامات پر نظر رکھیں
جیسا کہ والدین جانتے ہیں کہ اس وقت بچوں کو اومیکرون کے بارے میں کافی دباؤ اور پریشانی کا سامنا ہے اور اس کے 2 سال سے تھکاوٹ کا شکار ہیں خاص طور پر نوعمروں میں سے کچھ اپنے خوف کو اپنے پاس رکھیں گے جبکہ کچھ انہیں کم پیداواری چینلز کے ذریعے لیک ہونے دیں گے جیسے کہ غلط سوشل میڈیا پوسٹنگ پیٹ میں درد یا سونے کی نااہلی شامل ہے والدین کے لئے پریشانی کی ان علامات پر گہری توجہ دینا اور مواصلات کے رابطے کو کھلا رکھناہے
اپنے نوعمر بچوں کو ایف او ایم اوپر دوبارہ غور کرنے میں مدد کریں
جب نوعمر بچے انسٹاگرام کی کہانیاں دیکھتے ہیں جن میں ان کے دوست اس وقت بڑے گروپوں میں پارٹی کرتے اور جمع ہوتے ہیں تو ان کے اندر ایسے کام کرنے کا جنون ہونے کا خوف حقیقی ہوتا ہے والدین کی حیثیت سے آپ ایف او ایم او کو بہت حیرت انگیز چیز میں تبدیل کر سکتے ہیں اومیکرون سے محفوظ رہنے کی خوبی پر زور دیں اپنے نوعمر بچوں کو نقصان کے احساس میں منتقل کرنے کا طریقہ تلاش کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں کہ ہم کیا حاصل کر سکتے ہیں