آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے تب ہوتے ہیں جب دونوں آنکھوں کے نیچے کی جلد سیاہ نظر آتی ہے۔ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے عام طور پر کسی طبی مسئلے کی علامت نہیں ہوتے۔ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے عموما تھکاوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، جو آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے نظر آتے ہیں وہ محض پھیکی پلکوں یا آپ کی آنکھوں کے نیچے کھوکھلی چھائیاں ہو سکتی ہیں جو عمر بڑھنے کے ایک عام حصے کے طور پر تیار ہوتی ہیں۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے عام طور پر کوئی طبی مسئلہ نہیں ہیں۔ اگر صرف ایک آنکھ کے نیچے رنگت اور سوجن ظاہر ہوتی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہوتی نظر آتی ہے تو اپنے بنیادی نگہداشت کے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کنسیلر اور اوور دی کاؤنٹر کریم سے زیادہ دیرپا حل چاہتے ہیں تو مشورے کے لیے ماہر امراض جلد سے رجوع کریں۔
سیاہ حلقوں کے بننے کی وجوہات
ماہرین کے مطابق نیند کی کمی کے سبب آنکھوں کے گرد گہرے حلقے بن جاتے ہیں جبکہ خواتین میں ہارمونز کی تبدیلی، چڑچڑا پن اور ذہنی دباؤ کے سبب بھی سیاہ حلقے پڑتے ہیں، اس کے علاوہ نشہ آور ادویات کا زیادہ استعمال، سگریٹ نوشی، پانی کی کمی اور غذائی کمی کے سبب بھی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے بن جاتے ہیں اور آنکھوں کی خوبصورتی ماند پڑجاتی ہے۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا سبب بننے والی عام غلطیاں
آنکھوں کے گرد حلقے پڑنے کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں . ان میں سے کچھ کا تعلق اندرونی صحت سے ہے جبکہ کچھ بیرونی عوامل کا نتیجہ ہیں . مثال کے طور پر نیند کا پورا نہ ہونا ، رات کو میک اپ صاف کیے بغیر سو جانا ، مناسب خوراک نہ لینا ، ورزش نہ کرنا ، کمپیوٹر ، ٹی وی اور موبائل فون کا بہت زیادہ استعمال کرنا ۔
ذیل میں ایسی عام غلطیوں کی فہرست دی جا رہی ہے یا جیسا کہ ہم اسے ایک معصوم غلطی کہتے ہیں، جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا باعث بنتی ہے۔
رونے کی وجہ سے حلقوں کا بننا
وہ نمکین پانی جو آپ کی آنکھوں سے نکل کرآپ کے گالوں پر بہتا ہے نہ صرف آپ کے خوبصورت میک اپ کو برباد اور دھوتا ہے بلکہ یہ آپ کی آنکھوں کے نیچے ان بڑے بدصورت نظر آنے والے سیاہ حلقوں کو حاصل کرنے کی وجہ بھی ہیں۔ سیاہ حلقوں کے علاج کے لیۓ بہترین ڈرماٹولوجسٹ کا انتخاب کریں۔
زیادہ سونے کی وجہ سے بھی سیاہ حلقے بنتے ہیں
کس نے سوچا ہوگا کہ سونا کبھی کسی کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟ لیکن یہ براہ راست آپ کی خوبصورتی پر حملہ کرتا ہے، زیادہ سونے سے بھی آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ جاتے ہیں۔ اگرچہ اس پر یقین کرنا تقریبا ناممکن ہے، لیکن یہ بالکل سچ ہے۔ اگر آپ بھی اپنے سیاہ حلقوں کی وجہ سے فکر مند ہیں یا اس سے متعلق معلومات جاننے کے خواہشمند ہیں تو مرہم ڈاٹ پی کے کی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں یا براہ راست ڈاکٹر سے رابطے کے لۓ اس نمبر پر کال کریں03111222398
سورج کی روشنی کی تپش
اپنے آپ کو زیادہ دیر تک دھوپ میں رکھنا نہ صرف آپ کی جلد اور صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے بلکہ آپ کی آنکھوں کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ یہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں اور ٹیننگ کا سبب بنتا ہے۔ جلد کی رنگت کو برقرار رکھنے والا روغن میلانین بہت زیادہ مقدار میں خارج ہوتا ہے جو بالآخر سیاہ رنگ کی جلد اور سیاہ حلقوں کا باعث بنتا ہے۔
نمک کی ضرورت سے زیادہ مقدارکا استعمال
نمک کا استعمال انسانی جسم کے لیے انتہائی ضروری ہے، ورنہ یہ جسم کے اہم افعال کے غلط کام کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن، نمک کا زیادہ استعمال بھی آپ کے جسم اور اعضاء پر کچھ نقصان دہ اثرات کا باعث بنتا ہے۔ سیاہ حلقے ان بہت سے نقصان دہ اثرات میں سے ایک ہیں جو نمک کے زیادہ استعمال اور آنکھوں کے نیچے کے حصے سے مائعات کو برقرار رکھنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
جسم میں فولاد کی کمی
آئرن آپ کے خلیات تک آکسیجن پہنچانے کا کام کرتا ہے، اور جس کی کمی سیاہ حلقوں کا سبب بنتی ہے، جس سے آپ ناخوشگوار اور پھیکے نظر آتے ہیں۔ لہذا، ان پتوں والی سبزیوں کا استعمال بڑھائیں، خاص طور پر پالک، جو آئرن سے بھرپور ہوتی ہے اور آپ کے جسم میں آئرن کی سطح کو بہتر کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
سیاہ حلقوں کا گھریلوعلاج
سیاہ حلقوں کا علاج گھر میں ہی دنوں کے اندر چند مفید ٹوٹکوں کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ آنکھوں کے گرد بن جانے والے سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے سب سے سستا ترین طریقہ زیادہ سے زیادہ پانی پینا ہے، دن میں تقریبا آٹھ سے بارہ گلاس پانی لازمی پئیں، آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کا علاج ایلوویرا سے بھی کیا جا سکتا ہے، آنکھوں پر ایوویرا جیل لگانے سے دھبے صاف اور آنکھیں بھی روشن دکھائی دیتی ہیں۔
آلوؤں کے قتلوں کو آنکھوں کے نیچے ہلکے ہاتھوں سے ملیں، کچھ دن بعد حلقے دور ہوجائیں گے۔ پرسکون اور کم از کم 8 گھنٹے کی نیند ضرور لیں۔ ذہنی دباؤ، الجھاؤ اور پریشانیوں سے دور رہنے کی کوشش کریں۔ پودینے کے پتوں کا پیسٹ بنا کر آنکھوں پر لگانے سے آنکھوں کےگرد جلد کی رنگت نکھر جاتی ہے، سیاہ حلقے دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔
گرین ٹی کے ایک ٹی بیگ کو پانی میں بھگو کر فرج میں رکھ دیں، بعد میں اسے اپنی آنکھوں پر رکھ دیں، اس عمل کو بار بار کرنے سے بہترین نتائج حاصل ہوں گے۔ آنکھوں کو چمکدار، خوبصورت بنانے اور سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے اپنی غذا کو آئرن، وٹامن اے، سی اور ای سے بھرپور بنائیں، اس سے آنکھوں کی گرد سیاہ حلقوں سے نجات حاصل کرنے میں بہت مدد ملے گی۔
سیاہ حلقوں کا طبی علاج
اگر یہ حلقے گھریلو علاج سے کم نہ ہوں توطبی علاج کی طرف توجہ دیں ، سیاہ حلقوں کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے حلقوں کی وجہ کیا ہے، آپ کا ڈاکٹر رنگت کو مٹانے یا کم کرنے کے لیے نسخے والی کریمیوں کی تجویز کر سکتا ہے۔ لیزر تھراپی کچھ معاملات میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
