4500 قدم چلنا ایک خاص ہندسہ نہیں ہے ۔اس سے مراد ہے کہ زیادہ چلنا ہماری صحت کےلئے بہت اہم…
Browsing: urdu
رضاعی بہن بھائی لوگ تب بنتے ہیں ۔جب دو لوگوں نے ایک ہی عورت کے سینے سے دودھ پیا ہو…
گٹھیا ایک بیماری ہے جو آپ کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے ۔ گٹھیا مین آپ کے جوڑوں کی…
ایکیو پریشر وزن گھٹانے کا ایک قدیمی طریقہ کار ہیں جو قدیم چین میں صدیوں سے چلتا آرہا ہے…
چاہے آپ شوقیہ پکاتے ہوں یا کھانا پکانے کے ماہر آپ کے کچن میں چکن کیوبز کا استعمال لازمی ہوتا…
مچھروں سے پاک گھر حاصل کرنا ، جب آپ پاکستان جیسےگرم ملک میں رہ رہے ہیں کسی خواب سے کم…
جلد کو ہلکا کرنے والی کریمیں استعمال کرنا یا جلد کو بلیچ کرنا ایک کاسمیٹک طریقہ کار ہے جس…
وزن کم کرنا دور حاضر میں غالباًہر انسان کی ترجیحات میں سے ایک ہے۔ مرد ہوں یا خواتین ،سبھی اسی …
گردوں کی بیماری ابتدائی مراحل میں شاذ و نادر ہی کوئی علامت ظاہر کرتی ہے۔ گردے کی بیماری کی ابتدائی…
بچوں کی پیدائش میں وقفہ ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لئے ضروری ہے۔ایک سے زیادہ بچے پیدا کرنے…