Author: Farzeen Jawad

  کیا دانتوں کی تکلیف آپ کو اپنے پسندیدہ میٹھوں سے دور رکھتی ہے؟  کیا مسواک کا استعمال ایک بہترین حل ہو سکتا ہے؟ دانتوں کی حساسیت آپ کو گرمی میں آئسکریم کھانے کے بارے میں دو بار سوچنے پر مجبور کرتی ہے؟ دانتوں کی صحت ایک ایسا مسئلہ ہے جس کے متعلق شاذونادر لوگ ہی سنجیدگی سے سوچتے ہیں ۔ اس کا اندازہ صرف وہی لوگ لگا سکتے ہیں جو دانتوں  کی تکالیف کا سامنا کرتے ہیں۔ اس سے نجات کا واحد حل دانتوں کی صفائی ہے چاہے ٹوتھ پیسٹ اور برش سے ہو یا باقاعدگی کے ساھ مسواک…

  ہائی بلڈ پریشر بڑھتی عمر کے ساتھ  ہونے والی ایک عام بیماری ہے ۔ عام طور پر ہائی بلڈپریشر کے لئے عمر کی کوئی قید نہیں لیکن زیادہ تر اسے بڑھتی عمر کے ساتھ ہی جوڑا جاتا ہے اور اس مرض کے ہونے کی کوئی حتمی وجہ نہیں ہے لیکن مشاہدات اور مطالعات کی روشنی میں اس مرض کے ہونے کے چند اسباب موجود ہیں۔   بلڈپریشر کیا ہے؟ بلڈپریشر آپ کی شریانوں کے خلاف خون کا دباؤہے۔ شریانیں آپ کے دل سے آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں خون لے جاتی ہیں۔آپ کا بلڈ پریشر دن بھر بڑھتا…

 تیسری سہ ماہی تک پہنچتے پہنچتے ہو سکتا ہے کہ آپ اور آپ کا پیٹ دو تہائی راستے میں ہو لیکن آپ کے بچے کو ابھی بہت کچھ کرنا باقی ہے تیسری سہ ماہی کیا ہے؟ تیسری سہ ماہی آپ کے حمل کا آخری مرحلہ ہے یہ 29 سے 40 ہفتوں تک یا 7 سے 9 مہینوں تک رہتا ہے ۔ اس سہ ماہی کے دوران آپ کا بچہ بڑھتا ، نشونما پاتا ہے اور پیدائش کے لئے تیار ہونے کے لئے پوزیشن تبدیل کرتا ہے۔اب جب آپ تیسری سہماہی میں پہنچ چکے ہیں تو آپ اپنے حمل کی تکمیل…

 اگر چہ ہم میں سے بہت سے لوگ سوشل میڈیا سے جڑے رہنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، لیکن اس کا ضرورت سے زیادہ استعمال پریشانی ، افسردگی اور تنہائی کے جذبات کو ہوا دیتا ہے اس کا سب سے برا اثر نوجاوان نسل پر پڑ رہا ہے جو اضطراب، نیند کے مسائل، اعتماد میں کمی اور کھانے کے خدشات کے ساتھ ساتھ خود کشی کا بھی شکار ہوتے جا رہے ہیں۔   سوشل میڈیا سے کیا مراد ہے؟ سوشل میڈیا درحقیقت ویب سائٹس اور ایپلیکیشنز کے لئے استعمال کی جانے والی ایک اصطلاح ہے جسے لوگ دوستوں، خاندان اور…

   مثالی شوہر کی خواہش ہر عورت کو ہوتی ہے۔اس دنیا میں کوئی بھی کامل نہیں ہے لیکن جب ہم محبت میں پڑ جاتے ہیں تو اپنے پارٹنر کو ہی مثالی پارٹنر مانتے ہیں اس یہ میں خوبصورتی، سچائی اور محبت کی مورت ڈھونتے ہیں ۔ یہاں ہم ان چند خصوصیات کا ذکر کر رہے ہین جو اگر آپ کے لائف پارٹنر میں موجود ہیں تو آپ دنیا کی خوش نصیب عورت ہو  سکتی ہیں مثالی شوہر کیا ہو سکتا ہے؟ ہر  لڑکی کا ایک خواب ہوتا ہے کہ اس کی زندگی میں شامل ہونے والا شخص مکمل ہو ،…

کان کی بیماریوں میں سے ایک بیماری آٹومیمون اندرونی کان کی بیماری ہے جو کان کی سوزش کا باعث بنتی ہے                                                                                                     کان کیسے کام کرتا ہے؟ کان کے تین حصے ہوتے ہیں: بیرونی، درمیانی اور اندرونی کان۔ وہ حصہ جسے آپ دیکھ سکتے ہیں وہ ہے بیرونی حصہ،  یہ کان کی نالی میں کھلتا ہے ۔ کان کا پردہ کان کی نالی کودرمیانی کان سے الگ کرتا ہے ۔ درمیانی کان کی  چھوٹی ہڈیاں آواز کو اندرونی کان میں منتقل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔اس میں سمعی اعصاب ہوتا ہے جو دماغ کی طرف جاتا ہے۔ کوئی بھی آواز…

  حیض کے لئے کوئی بھی لڑکی اس وقت تیار ہوتی ہے جب  بلوغت اس کی عمر پر دستک دیتی ہے  یہ وہ وقت ہوتا ہے جب وہ حیض کے لئے تیار ہو جاتی ہے۔اس کا جسم تولید کے لئے تیار ہو جاتا ہے اس وقت اسے حیض کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑجاتا ہے جس میں پریشانی، درد، خراب موڈجسم کا بڑھنا اور صحت کے مسائل شامل ہیں۔   حیض کیا ہے؟ حیض یا ماہواری ایک قدرتی حیاتیاتی چکر ہے جس کا تجربہ خواتین کو زندگی میں کافی عرصے تک کرنا پڑتا ہے یہ اندام نہانی کے ذریعے ماہواری…

  نیوروپیتھک درد یعنی اعصابی درد کی تقریبا 30٪ وجہ ذیابیطس ہے لیکن شراب نوشی اور شنگلز جیسی دیگر بیماریاں بھی نیروپیتھک درد کی وجہ بن سکتی ہیں۔ اس کے علاج میں ادویات، جسمانی علاج نفسیاتی مشاورت یہاں تک کہ سرجری بھی شامل ہے۔   نیوروپیتھک درد کیا ہے؟ اگر آپ کے  اعصابی نظام  کو نقصان پہنچ رہا ہے یا صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہا ہے تو یہ نیوروپیتھک درد بھی ہو سکتا ہے۔ آپ اعصابی نظام کی مختلف سطحوں میں سے کسی بھی درد کو محسوس کر سکتے ہیں- جیسے پردیی اعصاب، ریڑھ کی ہڈی اور دماغ …

                  چہرے کےتل آپ کے چہرے کی خوبصورتی کو ماند  کرتے ہیں۔ ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے خوبصورت چہرہ پانا، اس کے لئے  وہ کچھ بھی کرنے کو تیار ہوتا ہے چاہے وہ گھریلو ٹوٹکے ہوں یا یا کاسمیٹک سرجری ہو  تل کیا ہیں؟ تل جلد کی نشونما کی ایک عام قسم ہے اکثر چھوٹے ، گہرے،بھورے دھبو ں کے طور پر نمودار ہوتے ہیں اور یہ روغن والے خلیوں کے جھرمٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ تل عام طور پر بچپن اور جوانی میں ظاہر ہوتے ہیں۔  تل کیوں ہوتے ہیں؟   تل اس وقت پیدا…

  گٹھیا ایک بیماری ہے جو آپ کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے ۔ گٹھیا مین آپ کے جوڑوں کی سوزش اور انحطاط  شامل ہوتا ہے جب آپ ان جوڑوں کو ہلاتے ہین تو ان میں درد پیدا ہوتا ہےگٹھیا جسم کے ان علاقوں میں پایا جاتا ہے۔پاؤں، ہاتھ، کولہے،  گھٹنے، کمر کے نچلے حصے گٹھیا کیا ہے؟ گٹھیا  کا لفظ جوڑوں میں درد،سوجن اور سختی کو بیان کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ہر عمر کے لوگوں کو  متاثر کر سکتا ہے گٹھیا درد کا باعثبن کر زندگی کو مشکل بنا سکتا ہے اس کی علامات ہر دن…