Author: Sehrish

دماغی معذوری ایک شدید علالت ہے اور ڈپریشن سے متاثر افراد ایک صحت مند دماغ ہوتے ہوئے بھی کم و بیش کچھ ایسی ہے صورتحال سے دوچار رہتے ہیں۔ ڈپریشن یا کسی بھی قسم کے دماغی دبائو میں ہونا انسان کی زندگی کے معمولات اور صحت پر بری طرح اثر انداز ہوتا ہے۔ ذہنی دبائو میں گرفتار انسان کی خاموشی دراصل مدد اور علاج کی التجا ہے۔ اگر آپ یا آپ کے ارد گرد کوئی ایسی کسی بیماری سے نبرد آزما ہے تو ان کی مدد کرنے میں دیر ہرگز مت کیجیئے۔ مرہم کے آن کائن کلینک سے ڈپریشن کے…

میں نے کھانا پینا بلکل کم کر دیا ہے لیکن میرا وزن پھر بھی بڑھتا ہی جا رہا ہے’  ورزش بھی کر رہی ہوں اور ڈائٹنگ بھی لیکن میرا  وزن ہے کے کم ہی نہیں ہو رہا ہے۔ کیا آپ ایسے ہی کئی سوالات کا سامنا کر رہے ہیں یا آپ کا کوئی پیارا ایسی صورتحال سے دوچار ہے؟ یہ جاننا آپ کے لیئے فائدہ مند  ہو سکتا ہے کہ وزن بڑھنے اور کسی صورت کم نہ ہونے کی طبی وجوہات بھی ہو سکتی ہیں۔ ایسی صورت میں ڈاکٹر سے مشورہ اور اس کی ہدایات ہر عمل کرنا ہی اس…

بالوں میں سے جھانکتے خشکی کے ذرات آپ کی شخصیت کا ایک منفی تاثر چھوڑ جاتے ہیں۔ سردی کا موسم بہت سے لوازمات کے ساتھ ساتھ خشکل جلد اور بالوں میں خشکی کے اضافے کی پریشانی بھی ساتھ لاتا ہے۔ خشکی کی پہلی علامت عام طور پر خشکی کا بظر آنا ہی ہوتی ہے۔  اس کے علاوہ سر کی جلد ہر خارش اور سوزش بھی سامنے آ سکتی ہے۔ اسی کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے اور سر میں دانے نکلنے کی شکایات بھی ہو سکتی ہیں۔ سرد موسم میں سب ہی اس مسئلے کا حل ڈھوئڈتے نظر آتے ہیں۔…

Many people visit think of visiting an eye specialist as an unnecessary and less important task. In our part of the world, people will go to an eye specialist for the first time when they face problems like cataract, glaucoma or AMD. Whereas in developed countries getting an annual eye checkup is considered essential. This goes for everyone including adults and kids. Eye specialists are professionals who deal with diseases and conditions affecting eyes and their functioning. Besides eye specialists, other members in the eye care team include eye surgeons, ophthalmologists, and optometrists. Diseases that can affect eyes include cataract, refractive…

چہرے پر غیر ضروری بالوں کی موجودگی خواتین کے لیئے ایک پریشان کن معاملہ ہے۔ یہ آپ کے اعتماد میں کمی لانے اور ذہنی  دبائو میں اضافے کا باعث بھی بنتا ہے۔ چہرے پر بالوں کی افزائش میں اضافے کی کئی ایک وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ان میں ہارمونز کی بے اعتدالی اور کچھ  خاص ادویات کا استعمال سر فہرست ہے۔ موجودہ دور کی ناقص غذائیں بھی بلا شبہ اس عارضے کی وجوہات میں سے ایک ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اس پریشانی سے نجات پانے کے لیئے ہم کن طریقوںکا استعمال کر سکتے ہیں۔ کیمیائی طریقے بہت سے افراد…

Skin is the most prominent and large structure of the human body. There are many diseases and infections ranging from minor to major ones that can affect the skin. Many of these can be dealt with minor attention while several others need dedicated attention of a skin specialist. If dealt with carelessness these can lead to permanent damage and marks affecting one’s appearance. In case of any skin-damaging condition, you must get in touch with a skin specialist. Here we have listed down some of the best dermatologists in Lahore at Marham.pk. Have a look and book your appointment using…

ترقی یافتہ دور کی مصروف ذندگی کے انسانی صحت پر کئی مضر اثرات وقت کے ساتھ ساتھ سامنے آتے  رہتے ہیں۔ غیر صحت مندانہ طرز ذندگی اور کھانے پینے کی بد پرہیزی بلڈ پریشر۔ شوگر اور دل کی بیماریوں سے متاثر ہونا ایک عام بات بن چکی ہے۔ ان امراض کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی ادویات کے بھی کئی ایک مضر اثرات ہیں ۔ بہت سے لوگوں لے لیے ان کا استعمال ایک مجبوری بن چکا ہے۔ لیکن کئی ایسے قدرتی اجزا بھی موجود ہین جن کو غذا میں شامل کرنے سے بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جا…

Digestion-related issues everyone in daily routine. These can surface in form of diarrhea, heartburn, gastric troubles, and constipation. If these become a regular issue it can lead to major disruptions in your life. To avoid these living a healthy and active lifestyle is key. Here we are mentioning some of the best and most natural ways you can keep your gut health on track. Consume Real Food: Modern fast food and ready-to-eat meals are a lot of refined carbs, trans fats, and artificial additives. Let’s take a look at what havoc these foods can wreck on your digestive health. Artificial…

Have you heard statements like “Smartphones cause cancer.” “Vaccines are a source of autism” and misconceptions about polio drops as well? Many conspiracy theories have penetrated into our society. You would see a huge number of people defending these without exact knowledge of the facts. We wish to clarify at least one of these today giving you a sneak peek into the latest research studies and expert opinions on smartphones and cancer linkage. A Recent Announcement by FDA: Food and drug authority of the United States has just stated the results of research where it clearly mentions that cell phones do…

Do not give him rice yet start with potatoes.” “Prepackaged foods are harmful to the baby, give him homemade food only.” These and a lot of other opinions, suggestions, opinions, and choices can leave parents bedazzled at how and what to feed the baby. Child specialists suggest starting solid foods at the age of 6 months however many experts also count in a baby’s appetite and readiness for solids to start foods other than milk. In general, it is safe to start solids in babies aged 4-6 months. an introduction of food prior to this can lead to choking hazards and…