Author: Samra Nasir

ہرشادی شدہ عورت غیر ارادی طور پر حمل کی امید رکھتی ہے.بچے کی پیدائش ایک قدرتی عمل ہے۔ خواتین مکمل مدت کے حمل کے بعد، ایک صحت مند بچے کو جنم دیتی ہیں۔ اور روزمرہ کی زندگی شروع کرنے کے لیے اپنے معمولات کی طرف آجاتی ہیں۔ لیکن تمام حمل آسانی سے نہیں ہوتے ہیں۔ کچھ خواتین میں عام حمل کی نسبت زیادہ پیچیدگیاں ہوتی ہیں اور ڈاکٹر اسے زیادہ خطرے والا حمل کہتے ہیں۔ حمل کو زیادہ خطرہ اس وقت سمجھا جاتا ہے جب ممکنہ پیچیدگیاں ہوں جو ماں، بچے یا دونوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ماں اور…

ہیپاٹائٹس سی اور ذیابیطس اور  انفیکشن دونوں دنیا بھر میں عام بیماریاں ہیں، اور ان کا تعلق بیماری اور اموات میں اضافے سے ہے۔ زیادہ تر مطالعات یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ہیپاٹائٹس سی کے مریضوں میں ذیابیطس  پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے ۔ ہیپاٹائٹس سی سے آپ کو ذیابیطس ہونے کا زیادہ امکان  ہے۔ اگر آپ کو ذیابطس ہے، تو یہ ہیپاٹائٹس سی کے اثرات کو تیز کر سکتی ہے اور آپ کے جگر کو شدید نقصان پہنچنے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔ ہیپاٹائٹس سی وائرس ایچ سی وی خون کے رابطے سے پھیلتا ہے۔ یہ…

چہرے کے مسام کی جسامت اور شکل کا انحصار کچھ عوامل پر ہوتا ہے جیسے جینیات، جلد کی قسم، دھوپ اور عمر جیسی چیزیں چہرے کے مسام کی حالت کی ذمہ دار ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ کہتے ہیں،  چہرے کے مسام جلد کو سانس لینے میں مدد دیتے ہیں، اور یہ جلد کے اندر اور باہر کے درمیان ہوا کے گزرنے کا راستہ ہیں۔ اس لیے چہرے کے مسام ہماری جلد کے لیے بہت ضروری ہیں۔ ضرورت سے زیادہ تیل، جلد کے مردہ خلیات، گندگی اور بیکٹیریا چہرے کے مسام کو بند کر سکتے ہیں اور انہیں بڑا بنا سکتے ہیں۔ اپنے…

انسٹنٹ نوڈلز مزیدار ہوتے ہیں، اور جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے، انھیں پکانے میں بس تھوڑا سا وقت ہی درکار ہوتا ہے ۔ یہ ایک جلد تیار ہونے والا ایسا اسنیک ہے جو ذائقہ اور سہولت دونوں فراہم کرتا ہے۔ انسٹنٹ نوڈلز سستے ہوتے ہیں اور آسانی سے تیار ہوجاتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ یہ ان لوگوں میں بہت مقبول ہیں جن کا بجٹ کم ہے اور وقت بھی۔لیکن اس کے ساتھ ساتھ اس کے صحت کے حوالے سے کچھ نقصانات بھی ہیں، جو آپ کی رہنمائی کریں گے۔ انسٹنٹ نوڈلز کے مضر اثرات افسوس کی…

اپینڈکس پیٹ میں ایک پتلی ٹیوب ہے جس کی لمبائی چار انچ ہے ،جو بڑی آنت سے جڑی ہوتی ہے۔ یہ پیٹ کے نیچے دائیں حصے میں ہوتی ہے۔ چھوٹی عمر میں اپینڈکس مدافعتی نظام کا کام کرنے والا حصہ ہوتا ہے، جو جسم کو بیماری سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ اسہال کی بیماریوں کے بعد نظام انہضام کو درست کرتا ہے۔ لیکن عمر کے ساتھ اپینڈکس ایسا کرنا چھوڑ دیتا ہے اور جسم کے دوسرے حصے انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتے رہتے ہیں۔ اپینڈکس میں انفیکشن ہو سکتا ہے۔ اپینڈکس کی سوزش یا انفیکشن کو اپینڈیسائٹس کہتے…

ماں کا دودھ خون میں داخل ہونے والے غذائی اجزاء سے آتا ہے ۔ ماں کا دودھ وافر اور آسانی سے جذب ہونے والے غذائی اجزاء، اینٹی آکسیڈنٹس، انزائمز، مدافعتی خصوصیات، اوراینٹی باڈیز فراہم کرتا ہے۔ ماں کا زیادہ  مضبوط مدافعتی نظام جراثیموں کےخلاف اینٹی باڈیز بناتا ہے یہ اینٹی باڈیز بچے کو بیماری سے بچانے میں مدد کے لیے ماں کے دودھ میں شامل ہوتے ہیں۔ ماں کے دودھ میں ایسے مادے بھی ہوتے ہیں جو قدرتی طور پر شیر خوار بچوں کو سکون دیتے ہیں۔ اگر آپ دودھ پلا رہی ہیں، تو آپ اپنے بچے کو وہ غذائی…

بچوں میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن یو ٹی آئی عام ہیں۔ یہ انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب بیکٹیریا یا جراثیم مثانے یا گردوں میں داخل ہوتے ہیں۔ یو ٹی آئی والے چھوٹے بچے کو بخار ہو سکتا ہے، اور انفیکشن کی وجہ سےالجھن یا چڑچڑاپن محسوس ہو سکتا ہے ۔ بڑے بچوں کو بخار ہو سکتا ہے، پیشاب کرتے وقت درد ہو سکتا ہے، بہت زیادہ پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے، یا پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہو سکتا ہے۔ یو ٹی آئی والے بچوں کو ڈاکٹر سے چیک اپ کی ضرورت ہے۔ یہ انفیکشن…

ہائی بلڈ پریشر مردوں اورعورتوں میں ایک بڑا مسئلہ ہے۔ عام طور پر، بلڈ پریشر عمر کے ساتھ بڑھتا ہے. ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ اس وقت بڑھنا شروع ہو جاتا ہے جب افراد چالیس سال کی عمر کو پہنچ جاتے ہیں، حالانکہ یہ کم عمر لوگوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ موٹاپا یا ہائی بلڈ پریشر کی خاندانی تاریخ بھی اس کے لاحق ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر خاص طور پر خطرناک ہے کیونکہ بغیر تشخیص کے، سالوں تک افراد اس میں مبتلا رہتے ہیں۔ اس شرح کے ساتھ ہرتین میں سے ایک فرد ہائی بلڈ…

 آنکھوں کے نیچے جھریاں عمر بڑھنے کے عمل کا قدرتی حصہ ہیں اور بے ضرر ہیں۔ جیسے جیسے عمر بڑھتی جاتی ہے، جلد خود کو دوبارہ نیا کرنے یا ٹھیک کرنےکی صلاحیت کھو دیتی ہے۔ آنکھوں کے نیچے والے حصے کی جلد خاص طور پر عمر بڑھنے کے عمل کے لیے حساس ہوتی ہے کیونکہ یہ پتلی ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، وقت کے ساتھ آنکھوں کے نیچے جھریاں پیدا ہونا عام بات ہے۔ اس آرٹیکل میں، ہم یہ بتائیں گے کہ جھریاں کیسے بنتی ہیں، آنکھوں کے نیچے جھریوں کی مختلف اقسام کی وجوہات کیا ہیں، اور کئی…

برتھ کنٹرول ادویات مانع حمل میں مددگار ثابت ہوتی ہیں ان کے لیے بہت سے انتخاب ہیں، کنڈوم سے لے کر کیپس اور گولیوں تک۔ ایک ایسی دوا کا انتخاب بہتر ہوسکتا ہے جس کے بارے میں آپ کو یقین ہے کہ آپ جب بھی جنسی تعلق کرتے ہیں اسے استعمال کرنے میں مانع حمل میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ تر خواتین مانع حمل کے لیۓ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کا استعمال کرتی ہیں۔ تقریبا ساٹھ سال سے خواتین پیدائش پر قابو پانے والی گولی کے فوائد سے لطف اندوز ہو رہی ہیں۔ زیادہ تر خواتین پیدائش…