Author: Samra Nasir

فرح ہیج سلیمان کو نہیں معلوم تھا کہ اس کے درد دراصل لیبر پین ہیں اور وہ ماں بننے سے چند منٹوں کی دوری پر ہے۔ آپ یہ پڑھ کر ضرور حیران ہوگۓ ہوں گے ، آیۓ پڑھتے ہیں اس جوڑے کی داستان جس کے لیۓ اچانک والدین بننے کا تجربہ کتنا حیران کن رہا۔ اس داستان کو بیان کرنے کا مقصد صرف اس امر سے آگاہی دینی ہے کہ دنیا میں اس طرح کے واقعات بھی ہو سکتے ہیں اور میڈیکل کے ماہرین کو ایسے حالات کا بھی سامنا کرنا پڑ  سکتا ہے تاہم ایسے واقعات  ہمارے معاشرے کے…

آنکھ پھڑکنا آنکھ کے پٹھوں یا پلکوں کا جھپکنا یا حرکت ہے جسے آپ کنٹرول نہیں کر سکتے۔ آنکھ پھڑکنے کا دورانیہ عام طور پر صرف ایک یا دو منٹ کے لیے ہوتا ہے۔ طبی اصطلاح میں اسے بلیفروسپازم کہتے ہیں۔ یہ آپ کی آنکھ کی کی اوپری پلک میں زیادہ ہوتا ہے۔ پلکیں ہر چند سیکنڈ میں حرکت کرتی ہیں، یہ کوئی خطرناک بیماری نہیں ہے، لیکن اس کےزیادہ بدتر معاملات آپ کی روزمرہ کی زندگی میں پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس بلاگ میں ہم اس کی وجوہات اور اس سے منسلک خطرات اور علاج  سے متعلق…

ناخن میں لگنے والے فنگس سے نجات حاصل کرنا آسان کام نہیں ہے۔ شروعات میں یہ ایک پیلے رنگ کے دھبے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے لیکن یہ آپ کے پورے ناخن میں پھیل سکتا ہے اور اس میں لکیریں پڑ سکتی ہیں جس کی وجہ سے ناخن زیادہ نرم ہوجاتا ہے اور درد ہوتا ہے۔ آپ آکسیڈیٹیو تھراپی جیسے ناخن میں لگنے والے فنگس کے لیے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ استعمال کر سکتے ہیں تاکہ ناخن کو مزید نقصان نہ پہنچے۔ آکسیڈیٹیو تھراپی ناخن میں لگنے والے فنگس کی علامات کو کم کرنے کے لیےعام گھریلو علاج میں سے…

ہائیڈروپس فیٹلس ایک جان لیوا صحت کا بنیادی مسئلہ ہے جس میں ایک غیر پیدائشی بچے کے جسم کے دو یا دو سے زیادہ حصوں میں لیکوئڈ کی غیر معمولی مقدار جمع ہوتی ہے۔ اس لیکوئڈ کا جمع ہونا بچے کے جسم میں کہیں بھی ظاہر ہو سکتا ہے، لیکن یہ اکثر پیٹ، دل یا پھیپھڑوں کے ارد گرد یا جلد کے نیچے ہوتا ہے۔ ہائیڈروپس فیٹلس کی دوسری علامات میں عام سے زیادہ مقدار میں امینیٹک لیکوئڈ اور نال کا موٹا ہونا شامل ہیں۔ ہائیڈروپس فیٹلس کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ بچے کے ساتھ صحت کے بنیادی مسئلے کی…

فسادات پر قابو پانے والے ایجنٹ، جنہیں آنسو گیس کہا جاتا ہے، ایسے کیمیکل ہیں جو جلد، سانس اور آنکھوں میں جلن کا باعث بنتے ہیں۔ استعمال ہونے والےسب سے زیادہ عام کیمیکلز ہیں جو کہ زہریلی آلودہ ہوا پیدا کرتے ہیں ۔ اگرچہ آنسو گیس کو عام طور پر تھوڑے عرصے کے لیۓ صحت کےمضراثرات کا باعث سمجھا جاتا ہےلیکن یہ بعض صورتوں میں مستقل معذوری کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اس بلاگ میں جانیں گے کہ آنسو گیس انسانی جسم کو کسے متاثر کرتی ہے اور اس سے بچاؤ کی تدابیرکیا ہو سکتی ہیں۔ آنسو گیس کیا…

کسی اپنے کی جدائی کبھی بھی آسان نہیں ہوتی ، اس جدائی کا احساس آپ کی دنیا کو برباد کر سکتا ہے اور ڈپریشن  کو بھڑکا سکتا ہے۔ وجہ چاہے کچھ بھی ہو کچھ لوگ محبت کرنے والوں کی جدائی کو جلد ہی قبول کرلیتے ہیں اور آگے بڑھتے ہیں، لیکن کچھ کو ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ ایک دل دہلا دینے والا وقت ہو سکتا ہے، اور ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے آپ کی دنیا ٹوٹ رہی ہے۔ لیکن اداسی اور بڑھی ہوئی جذباتی کیفیت کی ٹوٹ پھوٹ جدائی کے بعد عام ردعمل ہیں، لیکن…

ہائی بلڈ پریشر ایک عام بیماری ہے جس میں آپ کی شریانوں میں دوڑنے والے خون کی قوت اتنی زیادہ ہوتی ہے کہ یہ آخرکار صحت کے مسائل پیدا کر سکتی ہے ، جن میں فالج، ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیلیئر، یا گردے کی بیماری شامل ہے۔ بلڈ پریشر کا تعین آپ کے دل کی خون پمپ کرنے کی مقدار سے ہوتا ہے۔ آپ کا دل جتنا زیادہ خون پمپ کرتا ہے اور آپ کی شریانوں میں خون کا بہاو جتنا زیادہ ہوتا ہے، آپ کا بلڈ پریشر اتنا زیادہ ہوتا ہے۔ بلڈ پریشر کنٹرول کرنے کے لیۓ یہاں کچھ قدرتی…

ریفریجریٹر جدید گھریلو زندگی کا ایک معجزہ ہے۔ کھانے کو ریفریجریٹر میں رکھنا انہیں تازہ رکھنے کا آسان طریقہ ہے لیکن تمام کھانے کو ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہوتی۔ حقیقت میں، کچھ کھانوں کے لئے، یہ نقصان دہ ہوسکتا ہے. فریج کی ٹھنڈی ہوا کچھ صحت بخش پھلوں کی غذائیت پربرا اثر ڈال سکتی ہے۔ آج ہم ان کھانوں کے بارے میں بتاتے ہیں جنہیں فریج میں نہیں رکھنا چاہیے۔ اشیاء جو فریج میں مضر صحت بن سکتی ہیں آئيے آپ کو بتاتے ہیں کہ کون سی غذاؤں کو فریج میں نہیں رکھنا چاہئے، اور انہیں کمرے کے درجہ حرارت…

تکلیف دہ انزال جنسی لذت کو متاثر کر سکتا ہے اور پریشانی، بے چینی اور خود اعتمادی کو کم کر سکتا ہے۔ زیادہ تر مردوں میں انزال کے دوران یا اس کے فورا بعد درد ظاہر ہوتا ہے۔ مرد تکلیف دہ انزال ہونے پر شرمندگی محسوس کرتے ہیں، لیکن یہ عام علامت ہے۔ یہ قابل علاج ہے لیکن یہ صحت سے متعلق کسی اور خطرناک مسئلے کی پہلی علامت ہو سکتی ہے، جیسے پروسٹیٹ میں سوجن وغیرہ۔ اس آرٹیکل میں، ہم تکلیف دہ انزال کی علامات اور وجوہات کا جائزہ لیں گے، اس کے ساتھ ان کے علاج کے لیے…

ڈلیوری بچے کی پیدائش کا قدرتی عمل ہے۔ حمل کے دوران رحم میں بچہ ہر چیز کے لیےماں پر منحصر رہتا ہے۔ لیکن جیسے ہی ڈلیوری کی مقررہ تاریخ قریب آتی ہے۔ بچے کو سر سے نیچے کی حالت میں منتقل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ قدرتی پیدائش کے دوران، بچہ پہلے پیدائشی نالی سے گزرے گا، جس سے ہموار اور محفوظ ڈلیوری کے امکانات بڑھ جائیں گے۔ جب ڈلیوری ہوتی ہے، تو آپ کا بچہ عام طور پر سر کے ذریعے باہر آتا ہے، جسے ورٹیکس پوزیشن بھی کہا…