Author: Samra Nasir

سلیکا جیل ایک خشک کرنے والا ایجنٹ ہے جو اکثر چھوٹے، صاف موتیوں یا واضح راک کرسٹل کی شکل میں آتا ہے جو کاغذ یا کپڑے سے بنے چھوٹے پیکٹوں میں رکھے جاتے ہیں۔ نمی کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو روکنے کے لیے یہ پیکٹ اکثر تجارتی مصنوعات کے ساتھ پیک کیے جاتے ہیں۔ سلیکا جیل کے پیکٹ مصنوعات کی ایک وسیع رینج میں مل سکتے ہیں، جیسے خوراک، کپڑے اور الیکٹرانکس وغیرہ میں۔ سلیکا جیل کیا ہے؟ سلیکا جیل ایک ڈیسیکینٹ ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ چیزوں کو خشک رکھنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔…

فائبر، جو بنیادی طور پر پھلوں، سبزیوں، سارا اناج، اور پھلیوں میں پایا جاتا ہے، قبض کو روکنے یا اس سے نجات دلانے کی صلاحیت کے لیے مشہور ہے۔ لیکن فائبر پر مشتمل غذائیں صحت کے دیگر فوائد بھی فراہم کر سکتی ہیں، جیسے کہ صحت مند وزن کو برقرار رکھنا اور ذیابیطس، دل کی بیماری، اور کچھ اقسام کے کینسر کے خطرے کو کم کرنا۔ فائبر کیا ہے؟ فائبر یا غذائی ریشہ، پودوں کی خوراک کے وہ حصے ہیں جو جسم ہضم یا جذب نہیں کر سکتا۔ یہ کاربوہائیڈریٹ کی ایک قسم ہے جو چینی کے مالیکیولز پر مشتمل…

تصویر کشی آج کل کے دور میں کوئی مسئلہ نہیں۔ سوشل میڈیا اور فون کیمروں کی انگلیوں پر ہونے کی وجہ سے والدین اپنے بچوں کے بڑے ہونے کے ہر چھوٹے سے لمحے کو قید کر سکتے ہیں اور انہیں صرف اپنی یادوں میں رکھنے کے بجائے دنیا کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔ یہ شیئرنگ کا سلسلہ اتنا وسیع ہے کہ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ 2 سال سے کم عمر کے 81فیصد بچوں کی آن لائن تصاویرموجود ہیں۔ اگرچہ بچوں کی تصاویر لینا کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن ان کی بہت زیادہ تصاویر لینا نقصان دہ…

شادی کی بات سنتے ہی ایک تصور جو ذہن میں ابھرتا ہے وہ ہے سب سے زیادہ دلکشی اور توجہ کا مرکزدلہن کا ہوتا ہے۔ چونکہ یہ شادیوں کا موسم ہے تو شادی سے پہلے لی جانے والی سب سے بڑی ٹینشن کا ذکر بھی ضروری ہے۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو یقینا آپ سمجھ گئی ہوںگی کہ کس ٹینشن کا ذکر کیا جارہا ہے۔ لہنگا فٹ ہونے کی ٹینشن، آستینوں میں بازو زیادہ بھاری لگنے کی ٹینشن یا پھر میک اپ میں آنٹی والا لک آنےکی ٹینشن۔ ایک مکمل اور خوبصورت دلہن کیلئے نہ صرف بہترین لباس،…

پسینے کا آنا ایک قدرتی عمل ہے ، یہ آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، یہ آپ کی جذباتی حالت، سنگین طبی حالت، یا یہاں تک کہ سن یاس اور حمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اپوکرائن کے غدود مسلسل پسینہ خارج کرتے ہیں، اور جب بلوغت کے مرحلے پر پہنچتے ہیں، تو ایسے ہارمونز میں اضافہ ہوتا ہے جو پسینے کے غدود کو زیادہ متحرک بنا دیتے ہیں۔ اپوکرائن غدود کے ذریعے پسینہ آنا عام طور پر بلوغت کے دوران شروع ہوتا ہے، اس بلاگ میں ہم آپ کو پسینے…

بچےکی زندگی کے پہلے چند مہینوں میں ان کے والد ان کے ساتھ مشغول زیادہ ہوں تو وہ تیزی سے سیکھتے ہیں۔ یہ انکشاف جدید تحقیق میں ہوا ہے۔ لیکن ہمیشہ سے یہ دیکھا گیا ہےکہ ماں اور بچے کے درمیانی تعلقات ابتدائی نشوونما کا سب سے اہم حصہ ہیں۔ ایک چھوٹا بچہ اپنی ماں کے ساتھ وقت گزارنا اور اس کے ساتھ گھومنا چاہتا ہے۔ جب بچے کی مجموعی نشوونما کی بات آتی ہے تو کیا والد کا کردار بھی اسکی نشوونما میں اہمیت کا حامل ہے۔ محققین نے پایا کہ بچوں کی نشوونما کے ابتدائی مراحل میں ایک…

پورفیریا جینیاتی امراض کا ایک گروہ ہے جو ہیم کی نا مکمل تشکیل کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ ہیم آپ کے خون میں موجود ہیموگلوبن کا حصہ ہے ، یہ خون کے سرخ خلیوں میں  پایا جانے والا پروٹین جو آپ کے پھیپھڑوں سے آپ کے جسم کے تمام حصوں تک آکسیجن لے جاتا ہے۔ ہیم کی پیداوار، جو بون میرو اور جگر میں ہوتی ہے، اس میں آٹھ مختلف انزائمز شامل ہوتے ہیں – ایک مخصوص انزائم کی کمی پورفیریا کا سبب بنتی ہے۔ پورفیریا کیا ہے؟ اگر آپ کو یہ بیماری ہے، تو خلیے آپ کے جسم…

براؤن چینی اورسفید چینی ہمارے ہاں یہ دو قسم کی چینی کا استعمال زیادہ ہے۔چینی ایک ایسا جزو ہے جو صدیوں سے انسان کی غذا کا ایک حصہ ہے کیونکہ چینی انسان کی ضرورت ہے اسی لئے اﷲ تعالیٰ نے پھلوں اور سبزیوں میں کچھ نہ کچھ مقدار میٹھے کی بھی رکھی ہے- سفید چینی اور براؤن چینی دونوں کا ماخذ گنا ہی ہے۔ میٹھے کی ہمارے جسم کو ضرورت ہے خاص طور پر ہمارے دماغ کو زیادہ ضرورت پڑتی ہے. مٹھاس کے مالیکیولز سے حاصل ہونے والے ہائیڈریٹس نظام انہظام میں جا کر گلوکوز کی شکل اختیار کر لیتے…

عام طور پر حفاظتی ٹیکہ لگا کریا دوا پلا کر انفیکشن سے محفوظ بنانے کا عمل امیونائزیشن کہلاتا ہے۔ امیونائزیشن ایک عالمی صحت اور ترقی کی کامیابی ہے، جو ہر سال لاکھوں جانیں بچاتی ہے۔ حفاظتی ٹیکوں سے آپ کے جسم کے قدرتی دفاع کے ساتھ کام کرکے بیماری لگنے کے خطرات کم ہوجاتے ہیں۔ جب آپ کو ویکسین لگتی ہے تو آپ کا مدافعتی نظام مضبوط ہوجاتا ہے۔ امیونائزیشن کیا ہیے؟   جس بیماری سے بچاؤمقصود ہو، اُسی کے کمزور یا مردہ جراثیم سے ویکسین تیار کی جاتی ہے، تاکہ مرض کے حملہ آور ہونے کی صورت میں جسم…

اینٹی بائیوٹک دوائیں انسانی جسم میں ہونے والے وائرل، بیکٹیرئیل انفیکشن کے خاتمے اور اسے بڑھنے سے روکنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، ان میں کچھ دوائیں پورے جسم سے بیکٹیریا نکال پھینکنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں جبکہ کچھ صرف مخصوص بیکٹیریا کی افزائش روکنے کے لیے ہوتی ہیں۔ جب دنیا میں میڈیکل سائنس نے اس قدر ترقی نہیں کی تھی، اور دوائیں بنانے والی کمپنیاں نہیں بنیں تھی، تب لوگ قدرتی جڑی بوٹیوں اور اجزاء سے ہی بڑی سے بڑی بیماریوں کا علاج کرتے تھے۔ خداوند تعالی نے ایسی کوئی بیماری پیدا نہیں کی جس کا علاج…