ہائپوتھرمیا سرد، گیلے یا ہوا کے حالات کے سامنے آنے کے بعد ہوتا ہے۔ آخر کار، سرد درجہ حرارت کی مسلسل نمائش کے ساتھ، آپ کا جسم اپنی ذخیرہ شدہ توانائی استعمال کرتا ہے اور آپ کے جسم کا درجہ حرارت گرنا شروع ہو جاتا ہے۔ہائپوتھرمیا دراصل ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم کا درجہ حرارت 95 (35 ° سینٹی گریڈ) فارن ہائیٹ سے نیچے گر جاتا ہے۔ عام جسمانی درجہ حرارت 98.6 ° فارن ہائیٹ (37° سینٹی گریڈ) ہے۔ ہائپوتھرمیا ایک طبی ایمرجنسی جب کسی شخص کے جسم کا درجہ حرارت خطرناک حد تک…
Author: Mobeen Aftab
Mobeen Aftab
میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔
جڑے ہوئے جڑواں بچے ایسے دو بچے ہوتے ہیں جو جسمانی طور پر ایک دوسرے سے جڑے ہوئے پیدا ہوتے ہیں۔ جڑے ہوئے جڑواں بچے اس وقت نشوونما پاتے ہیں جب ابتدائی جنین صرف جزوی طور پر الگ ہو کر دو افراد بناتا ہے۔ اگرچہ اس جنین سے دو جنین تیار ہوتے ہیں ، لیکن وہ جسمانی طور پر جڑے رہتے ہیں۔ اکثر سینے، پیٹ یا پیلوس پر کے مقامات پر۔ جڑے ہوئے جڑواں بچے ایک یا زیادہ اندرونی اعضاء بھی بانٹ سکتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے جڑے ہوئے جڑواں بچے جب پیدا ہوتے ہیں (ابھی تک پیدا ہوتے ہیں)…
بستر گیلا کرنا، جسے رات کے وقت پیشاب کی بے ضابطگی یا رات کے وقت کا اینوریسس بھی کہا جاتا ہے درحقیقت اس عمر کے بعد سوتے وقت غیر ارادی پیشاب کرنا ہے جس میں رات کو خشک رہنے کی معقول توقع کی جاسکتی ہے۔ بھیگی بستر کی چادریں، کپڑے اور ایک شرمندہ بچہ، یہ بہت سے گھروں میں جانا پہچانا منظر ہے۔ لیکن مایوس نہ ہوں۔ بستر گیلا کرنا بیت الخلا کی تربیت(ٹوائلٹ ٹریننگ) کے خراب ہونے کی علامت نہیں ہے۔ یہ اکثر بچے کی نشوونما کا ایک عام حصہ ہوتا ہے۔ عام طور پر،7 سال کی عمر سے…
ڈیسوریا سے مراد پیشاب کرتے ہوئے درد یا جلن کا احساس ہونا ہے۔ کسی بھی عمر کے مرد و خواتین ڈیسوریا سے متاثر ہو سکتے ہیں، لیکن یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ پیشاب کی نالی کے انفیکشن عام طور پر ایشوریا سے منسلک ہوتے ہیں ۔ علاج کا انحصار اس بیماری کی وجوہات پر اور اینٹی بائیوٹکس پر ہوتا ہے۔ ڈیسوریا کوئی تشخیص نہیں ہے بلکہ یہ بنیادی صحت کے مسئلے کی علامت ہے۔ ڈیسوریا کی علامات ڈیسوریا ایک درد ناک پیشاب کی بیماری ہے، اس کی علامات مردوں اور اور خواتین دونوں میں مختلف ہو سکتی ہیں لیکن…
جلد کے حالات سے نمٹنا یقینی طور پر ایک سنجیدہ معاملہ ہے۔ چاہے یہ ہلکا الرجک ردعمل ہو یا کچھ زیادہ سنگین، جیسے چنبل یا ایگزیما۔ مختلف عوامل جلد کی حالتوں کی نشوونما کا باعث بن سکتے ہیں جس کی وجہ سے مسئلے کی جڑ کی نشاندہی کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے، بہت سے قدرتی علاج ہیں جو درد، جلن، یا خارش کو دور کرنے اور ان میں سے بہت سے حالات کو ٹھیک کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ یہاں مرہم ڈاٹ کام پر، ہم نے قدرتی اجزاء اور علاج کے فوائد کے ساتھ…
موسم سرما بہت سی وجوہات کی بنا پر ایک محبوب موسم ہے۔ پاکستان میں، سات ماہ کی قیامت خیز گرمی سے مہلت دیتا ہے۔ موسم سرما سفر کے لئے بھی ایک بہترین موسم ہے ، جب نہ دھوپ بہت تیز ہوتی ہے، نہ ہی سردی بہت زیادہ ہوتی ہے۔ صرف یہی نہیں بلکہ موسم سرما کا فیشن بھی بہت آرام دہ ہے۔ لیکن موسم سرما کیا سب سے اچھا پہلوآپ کا اپنے ساتھی کے ساتھ آرام دہ ہونا ہے۔ سردیوں کی راتیں لمبی اور سرد ہوتی ہیں۔ باہر بہت جلد اندھیرا ہو جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ایسے میں …
دائمی تھکاوٹ سنڈروم(سی ایف ایس) ایک پیچیدہ عارضہ ہے جس کی پہچان انتہائی تھکاوٹ سے ہوتی ہے جو کم از کم چھ ماہ تک رہتی ہے۔ تھکاوٹ جسمانی یا ذہنی سرگرمی سے بڑھ جاتی ہے، لیکن آرام کے ساتھ بہتر نہیں ہوتی۔ دیگر خصوصیت کی علامات میں شامل ہیں: نیند جو تازگی نہیں دیتی، یادداشت، توجہ اور ارتکاز کے ساتھ مشکلات، چکر آنا جو لیٹنے، بیٹھنے سےیا کھڑے ہونے کے ساتھ بڑھتا ہے۔ اس حالت کو، مائیلجیک انسیفیلومائیلیٹس (ایم ای) کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ کبھی کبھی اس کا مخفف سی ایف ایس / ایم ای ہوتا ہے۔…
بچے کی خواہش کسے نہیں ہوتی تاہم کیا زیادہ بچے پیدا کرنا ہماری زندگی کو دشوار بنا سکتا ہے ؟ یا اس کے کچھ فوائد بھی موجود ہیں؟ میں اگر اپنی زندگی پر روشنی ڈالوں تو میں اپنے بہن بھائی میں تیسرے نمبر پر تھا اور میری بیوی بھی۔ اس بات نے ہمارے لیے دو یا تین بچوں کے درمیان فیصلہ کرنا بہت مشکل بنا دیا۔ تاہم، ہم نے دو بچوں پر رکنے کا فیصلہ کیا۔ شروع میں، میں تین بچے چاہتا تھا۔ لیکن جب بات دو بچوں تک پہنچی تو ہمیں احساس ہوا کہ یہ وہ نہیں تھا جو…
بیوی پر تشدد دنیا کی سب سے زیادہ پائی جانے والی انسانی حقوق کی خلاف ورزیوں میں سے ایک ہے، جو دنیا کے ہر کونے میں ہر روز، کئی بار ہو رہی ہے۔ خواتین اور لڑکیوں پر اس کے سنگین جسمانی، معاشی اور نفسیاتی اثرات مرتب ہوتے ہیں، جو معاشرے میں ان کی مکمل اور مساوی شرکت کو روکتے ہیں۔ اس کے اثرات کی شدت، افراد اور خاندانوں اور مجموعی طور پر معاشرے دونوں کی زندگیوں میں، بے انتہا ہیں ۔ حالیہ عالمی وبائی مرض سے پیدا ہونے والے حالات بشمول لاک ڈاؤن، کم نقل و حرکت، بڑھتی ہوئی تنہائی،…
خواب وہ کہانیاں اور تصاویریں ہیں جو ہمارے ذہن سوتے وقت تخلیق کرتے ہیں۔ وہ دل لگی، تفریحی، رومانوی، پریشان کن، خوفناک اور کبھی کبھی عجیب ہو سکتے ہیں۔ وہ سائنس دانوں اور نفسیاتی ڈاکٹروں کے لیے اسرار کا ایک لازوال ذریعہ ہیں۔ خواب کیوں آتے ہیں؟ ان کا کیا سبب ہے؟ کیا ہم ان کو کنٹرول کر سکتے ہیں؟ ان کا کیا مطلب ہے؟ یہ مضمون خواب دیکھنے کے موجودہ نظریات، اسباب اور اطلاقات کو تلاش کرے گا۔ خوابوں کے حقائق تقریباً 95 فیصد خواب اس وقت تک بھول جاتے ہیں جب کوئی شخص بستر سے اٹھتا ہے۔ خواب…