کارپل ٹنل سنڈروم ایک عام حالت ہے جو ہاتھ اور کلائی میں درد، بے حسی، جھنجھناہٹ اور کمزوری کا باعث بنتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ایک اعصاب جسے میڈین نرو کہتے ہیں پر کلائی کے اندر دباؤ بڑھتا ہے ۔ یہ اعصاب انگوٹھے، شہادت کی انگلیوں اور درمیانی انگلیوں اور انگوٹھی کی انگلی کے نصف حصے کو احساس فراہم کرتا ہے۔ چھوٹی انگلی (“پنکی”) عام طور پر متاثر نہیں ہوتی ہے۔ کارپل ٹنل کیا ہے؟ کارپل ٹنل کلائی میں ایک تنگ نالی یا ٹیوب ہے۔ اسی طرح جیسے ایک سرنگ جس سے آپ کار کے ذریعے سفر…
Author: Mobeen Aftab
Mobeen Aftab
میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔
لیور ٹرانسپلانٹ یا جگر کی پیوند کاری ایک جراحی طریقہ کار ہے جس میں خرا ب جگر کو صحت مند جگر کے عطیہ کیساتھ بد ل دیا جاتا ہے۔ آپ کا جگر آپ کا سب سے بڑا اندرونی عضو ہے اور کئی اہم افعال انجام دیتا ہے، بشمول: غذائی اجزاء، ادویات اور ہارمونز کی پروسیسنگ، بائل کی پیداوار، جو جسم کو چربی، کولیسٹرول اور چربی میں حل ہونیوالے وٹامنز جذب کرنے میں مدد کرتا ہے، پروٹین بنانا جو خون کے جمنے میں مدد کرتا ہے، خون سے بیکٹیریا اور ٹاکسن کو ہٹانا، انفیکشن کو روکنا اور مدافعتی ردعمل کو منظم…
اومیکرون اپنی دریافت کے بعد سے صرف چند ہفتوں میں ہی، انتہائی قابل منتقلی اور دیگر اقسام کے مقابلے ویکسین کے لیے کم حساس ثابت ہوا ہے۔ یہ ویرینٹ نومبر میں بوٹسوانا اور جنوبی افریقہ میں سب سے پہلے شناخت کیا گیا، اومیکرون کی قسم گزشتہ چند ہفتوں کے دوران پوری دنیا میں پھیلی ہے، جو کہ کورونا وائرس کی کسی بھی سابقہ معلوم شکل سے زیادہ تیزی سے پھیلی ہے۔ اگرچہ اسکے بارے میں سائنس دانوں کو ابھی تک بہت کچھ سمجھنا باقی ہے، تاہم اسکی مختلف حالت پہلے سے ہی نئے کیسز میں اضافے کا باعث بن رہی…
کولیکٹومی بڑی آنت (بڑی آنت) کے کچھ حصے یا تمام کو ہٹانے کی سرجری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کرون کی بیماری یا کولائٹس کی وجہ سے سوجی بڑی آنت کے ٹشوز کے علاج کے لیے کولیکٹومی تجویز کر سکتا ہے۔ یہ بڑی آنت کے کینسر اور شدید قبض کا بھی علاج کر سکتا ہے۔ لیپروسکوپک (کم حملہ آور) کولیکٹومی سے صحتیابی ایک آسان عمل ہو سکتا ہے۔ کولیکٹومی کولیکٹومی ایک قسم کی آنتوں کی ریسیکشن (ہٹانے) کی سرجری ہے۔ طریقہ کار کے دوران، ایک سرجن کچھ یا تمام بڑی آنت کو ہٹا دیتا ہے۔ بڑی آنت بڑی آنت ایک لمبی،…
ڈیلیوری کے یوں تو کئی طریقے ہیں مگر آج ہم جس پر بات کریں گے وہ سیزیرین ڈیلیوری ہے، جسے سی-سیکشن یا سیزرین سیکشن بھی کہا جاتا ہے، بچے کی جراحی سے ہوتی ہے۔ اس میں ایک چیرا ماں کے پیٹ میں اور دوسرا بچہ دانی میں لگایا جاتا ہے۔عام طور پر حمل کے 39 ہفتوں سے پہلے سیزرین ڈیلیوری سے گریز کیا جاتا ہے تاکہ بچے کو رحم میں نشوونما کے لیے مناسب وقت میسر ہو۔ بعض اوقات، پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں اور 39 ہفتوں سے پہلے سیزرین ڈیلیوری کی جانی چاہیے۔ سیزیرین ڈیلیوری کیوں؟ سیزیرین ڈیلیوری عام طور…
کینسر یا سرطان ایک بیماری ہے جس میں خلیات بے قابو ہو کر تقسیم ہو جاتے ہیں اور ارد گرد کی بافتوں میں پھیل جاتے ہیں۔ کینسر ڈی این اے میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ زیادہ تر کینسر پیدا کرنے والے ڈی این اے کی تبدیلیاں ڈی این اے کے ان حصوں میں ہوتی ہیں جنہیں جین کہتے ہیں۔ ان تبدیلیوں کو جینیاتی تبدیلیاں بھی کہا جاتا ہے۔ منہ کا کینسر یا سرطان بھی ایسی ہی ایک مہلک بیماری ہے۔ منہ کے کینسر سے مراد وہ کینسر ہے جو منہ (زبانی گہا/ کیویٹی) بنانے والے کسی بھی حصے…
ہو سکتا ہے کہ آپ اسے الارم کے لیے اپنے قریب رکھتے ہوں یا صحت کے مقاصد کے لیے اپنی نیند کے معیار کا مشاہدہ کرنے کے لیے بھی۔ تاہم، یاد رکھئے کہ آپ کا سیل فون نیند کا اچھا ساتھی نہیں ہے۔ سونے کے وقت کے علاوہ، آپ کا سیل فون دن کے دوران آپ کو اس سے کہیں زیادہ طریقوں سے نقصان پہنچا رہا ہے جس کا آپ کو احساس ہونا چاہئے۔ مرہم ڈاٹ کام ، پر آج ہم آپ کو وہ عام غلطیاں بتائیں گے جن سے آپ کو صحت مند طریقے سے اپنی ٹیکنالوجی سے لطف…
ذیابیطس کے مریض جب جسمانی حرکت کرتے ہیں تو ان کو تکلیف ہوتی ہے، یہ آپ کے کنڈرا/ ٹنڈن کے ساتھ مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔یہ ہڈی کی طرح بینڈ ہیں جو آپ کے پٹھوں کو آپ کی ہڈیوں سے جوڑتے ہیں۔ ہائی بلڈ شوگر لیول آپ کے کنڈرا کی پریشانی کو بڑھانے میذیابیطس کے سبب جسم کے ٹنڈن پر رونما ہونے والے اثراتں کردار ادا کرتے ہیں۔ آپ کے پورے جسم میں ٹنڈن یعنی کنڈرا ہیں، بشمول آپ کے کندھوں، بازوؤں، کلائیوں، کولہوں، گھٹنوں اور ٹخنوں میں۔ وہ طاقت کو آپ کے پٹھوں سے آپ کی ہڈیوں…
بال ہر روز دھونے اور اپنے شیمپو کی خوشبودار پھولوں کی خوشبو کو سونگھنے سے بہتر کوئی احساس نہیں ہے۔ آپ تروتازہ اور توانا محسوس کرتے ہیں، اور یہ اپنے دن کو شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ تاہم، اپنے بالوں کو اکثر دھونا بہترین اقدام نہیں ہے۔ آج ہم چند نشانیوں کی ایک فہرست لے کر آئے ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اپنے بالوں کو اتنی بار دھونے سے وقفہ لیں گے۔ یقینی بنائیں کہ آپ اس بونس کو چیک کریں جو ہم نے آپ کے لیے صحت مند بالوں کے لیے بہت زیادہ…
عرق النسا سے مراد وہ درد ہے جو شیاٹک اعصاب کے راستے میں پھیلتا ہے، جو آپ کی کمر کے نچلے حصے سے آپ کے کولہوں اور کولہوں کے ذریعے ہر ٹانگ کے نیچے تک پھیلتا ہے۔ عام طور پر، عرق النسا آپ کے جسم کے صرف ایک طرف کو متاثر کرتا ہے۔یہ سب سے زیادہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب ایک ہرنئیٹڈ ڈسک، ریڑھ کی ہڈی پر ہڈی کا اسپر یا ریڑھ کی ہڈی کا تنگ ہونا (سپائنل سٹیناسس) اعصاب کے ایک حصے کو سکیڑ دیتا ہے۔ اس سے متاثرہ ٹانگ میں سوزش، درد اور اکثر…