بچے کا دم گھٹنا یا اس کے حلق میں کچھ پھنسنا ایک خطرناک حالت ہے کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر کبھی ایسا ہو تو کیا ہوگا؟ آپ ان کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟ ابتدائی طبی امداد کی مہارتوں کی پہلی کلاسیں 19ویں صدی میں ہوئیں، پھر بھی ہم میں سے محض چند لوگ ہی یہ یقین سے کہہ سکتے ہیں کہ ہم ان تکنیکوں کو مؤثر طریقے سے انجام دینے کا طریقہ جانتے ہیں۔ باوجود یہ کہ بچے اکثر بالغوں کی نگرانی میں ہوتے ہیں کوئی بھی چیز آسانی سے ان کے حلق میں پھنس سکتی ہے۔ ابتدائی…
Author: Mobeen Aftab
Mobeen Aftab
میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔
سرجری کے بعد ہم سب تیزی سے ٹھیک ہونا اور اپنے کاموں پر واپس جانا چاہتے ہیں۔ تیزی سے صحت یابی آپکی اشد ضرورت ہو سکتی ہے مگر یہ یاد رکھیں کہ مکمل جسمانی بحالی بھی بہت اہم ہے۔ بحالی کا سفر شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ڈسچارج سلپ پردی گئی ہدایات پرعمل کرنا ہو سکتا ہے۔ انہیں غور سے پڑھیں، یقینی بنائیں کہ آپ ہر ہدایت کو بخوبی سمجھ لیں، اور اگر آپ کا کوئی سوال ہے تو اپنے معالج کو کال کریں۔ ماہر آرتھوپیڈک سرجن سے مشورے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔ اس دوران، سرجری کے…
کولیسٹرول بڑھنے کا خطرہ بہت سی خواتین کو ہوتا ہے مگر انہیں اس کا احساس نہیں ہوتا۔ “20 سال سے زیادہ عمر کی تقریباً 45 فیصد خواتین کا کل کولیسٹرول 200 ڈی ایل/ ایم جی یا اس سے زیادہ ہوتا ہے، جو ایک بلند سطح ہے۔ لیکن امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے ایک سروے سے پتا چلا ہے کہ 76 فیصد خواتین کا کہنا ہے کہ وہ یہ بھی نہیں جانتیں کہ ان کا کولیسٹرول لیول کیا ہے۔ علاوہ ازیں، ٹرائگلیسرائڈز، خون کی چربی کی ایک قسم ہے جسے کولیسٹرول کیساتھ جانچا جاتا ہے، مردوں کے مقابلے خواتین میں اور…
مثانہ کے تیز کام کرنے کی تکلیف دراصل مختلف علامات کا ایک مجموعہ ہے جس کی وجہ سے آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یعنی زیادہ تیز آنا، بے ضابطگی (رساؤ) اور رات کو بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس کرنا۔ ان میں سے ایک یا تمام علامات آپکی زندگی پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔کافی تناؤ اور آپ کے معیار زندگی پر منفی اثر ڈال سکتی ہیں۔ ہمارے ماہر یورالوجسٹ سے مشورہ کرنے کے لئے اس لنک پر کلک کریں۔ علامات زیادہ تیز مثانہ مختلف علامات کی نشاندہی کرتا ہے…
انسولین استعمال کرنے والے ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے فیل ہونے کے بارے میں ایک غلط فہمی پائی جاتی ہے۔ انسولین استعمال کرنیوالے ذیابیطس کے ایک ایسے مریض کے جو ایک دہائی سے ذیابیطس کے انتظام کیلئے اس کا استعمال کررہا ہے کیلئے یہ امر خاصا مایوس کن ہو سکتا ہے۔ 4 ملین سے زیادہ امریکی ٹائپ 2 ذیابیطس کے مؤثر انتظام کے لئے انسولین کا استعمال کرتے ہیں، اور یہ کوئی معیوب بات نہیں ہے۔ درحقیقت، انسولین کی ناکامی کا دعوی انتہائی غلط اور خطرناک ہے، کیونکہ ذیابیطس ایک انحطاط پذیر بیماری ہے، اور غلط معلومات ٹائپ 2…
ایریکٹائل ڈسفنکشن کا شکارہو سکتے ہیں آپ اگر آپ جنسی تعلق قائم کرنے کے لیے عضو تناسل کا تناؤ حاصل کرنے یا اسے برقرار رکھنے سے قاصر ہیں۔ لیکن ضروری نہیں کہ یہ صرف ایک جنسی مسئلہ ہو، بعض صورتوں میں، ایریکٹائل ڈسفنکشن یا ‘ای ڈی’ صحت کے زیادہ پیچیدہ مسائل کی علامت ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی جنسی مسئلے پر بات کرنا ضروری ہے۔ ایریکٹائل ڈسفنکشن کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں مثلا اعصاب کی فراہمی اور خون کے بہاؤ میں ممکنہ رکاوٹ واقع ہونا۔ کوئی بھی چوٹ، بیماری یا مسئلہ جو آپ…
وزن میں اضافہ ہم سب کیلئے تشویشناک ہوتا ہے اور عام طور پر زیادہ کھانا اس کی اہم وجہ سمجھی جاتی ہے۔ تاہم کچھ طبی حالات بھی وزن میں اضافے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر آپ مستقل، صحت مند غذا کھاتے ہیں اور باقاعدگی سے ورزش کرنے کے باوجود بھی وزن میں اضافہ نوٹ کر رہے ہیں تو اس سلسلے میں اپنے معالج سے مشورہ کرنا بہتر ہو گا۔ صحت بخش غذائی چارٹ کے حصول کیلئے ہمارے ڈائیٹیشن سے رابطے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔ فوری طبی معائنہ اور ٹیسٹ آپ کی صحت کو بہتر کر سکتے ہیں…
برتھ کنٹرول اکثر جوڑوں میں خاتون ساتھی پر منحصر ہوتا ہے۔ لیکن، مردوں کے لیے بھی کئی محفوظ اور مؤثر برتھ کنٹرول کے آپشن موجود ہیں۔ مردانہ برتھ کنٹرول کی سب سے عام قسمیں کنڈوم، نس بندی، اور ودڈرال (نکالنا) ہیں۔ مردوں کے لیے ہارمونل برتھ کنٹرول اور نس بندی کے آلات سمیت نئے طریقوں کا کئی سالوں سے مطالعہ کیا جا رہا ہے اور کچھ امریکی کلینیکل ٹرائلز میں ہیں۔ کنڈوم کنڈوم پیدائش پر قابو پانے کی سب سے عام شکلوں میں سے ایک ہیں۔ بعض اوقات اسے “ربڑ” کہا جاتا ہے، کنڈوم ایک پتلا، پلاسٹک یا لیٹیکس کا…
ذیابیطس میلیٹس، جسے عام طور پر ذیابیطس کہا جاتا ہے، ایک میٹابولک بیماری ہے جو ہائی بلڈ شوگر کا سبب بنتی ہے۔ دنیا بھر میں تقریباً 422 ملین افراد کو ذیابیطس ہے۔ کچھ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہوتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب لبلبہ انسولین نامی ہارمون جو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے بنانے میں ناکام ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہوتی ہے، جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم انسولین کو مؤثر طریقے سے ریسپانڈ نہیں کرتا ہے۔ ذیابیطس ایک خطرناک بیماری ہے جو جسم کے ہر نظام…
ایبڈومینوپلاسٹی، پیٹ کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے ایک کاسمیٹک سرجیکل طریقہ کار ہے۔ ایبڈومینوپلاسٹی کے دوران جسے ‘ٹمی ٹک ‘بھی کہا جاتا ہے، پیٹ سے اضافی جلد اور چربی ہٹا دی جاتی ہے۔ پیٹ میں کنیکٹیو ٹشو کو عام طور پر سیون کے ساتھ سخت کیا جاتا ہے، اس کے بعد باقی جلد کو مزید ٹونڈ شکل دینے کے لیے دوبارہ پوزیشن کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کے ناف کے ارد گرد زیادہ چربی یا جلد ہے یا پیٹ کے نچلے حصے کی دیوار کمزور ہے تو آپ ایبڈومینوپلاسٹی کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ ایبڈومینوپلاسٹی آپ کے…