عقل داڑھ کے بارے میں آپ کیا جانتے ہیں؟ پرانی کہاوت جو ہم سب نے سنی ہے وہ یہ ہے کہ اگر آپ کے عقل کے دانت ہیں تو آپ عقلمند انسان ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ آیا یہ سچ ہے یا صرف ایک مضحکہ خیز کہاوت ہے۔ عقل داڑھوں کو ان کا نام کیسے ملا، اور وہ کہاں واقع ہیں؟ عقل داڑھ اکثر 15 سال کی عمر سے پہلے ظاہر نہیں ہوتے ہیں، اور یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ نام پختگی کے نشان کی نمائندگی کرتا ہے۔ عقل کے دانت عام طور…
Author: Mobeen Aftab
Mobeen Aftab
میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔
حادثات ہماری ذندگی کا حصہ ہیں۔ اگرچہ ہم سب اپنے گھروں کو سکون اور سلامتی کی پناہ گاہوں کے طور پر سوچنا پسند کرتے ہیں، لیکن عام طور پر گھر میں کچھ اہم حفاظتی خطرات ہوتے ہیں۔ درحقیقت، ہر سال ہزاروں افراد گھر میں لگنے والی حادثاتی چوٹوں سے مر جاتے ہیں، جو سڑک پر ہونے والے حادثات کے بعد دوسرا اہم ترین مقام ہے۔ امریکی ہوم سیفٹی کونسل کے صدر میری-کے ایپی کا کہنا ہے کہ دوسری جنگ عظیم کے بعد کی بدترین کساد بازاری کے درمیان بھی، گھر کے مالکان ان خطرات کو کم کرنے کے لیے اقدامات…
کیموتھراپی کسی شخص کی زندگی کو طول دے سکتی ہے اور کینسر کو ختم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے ضمنی اثرات اس میں شامل کیمو دوائی کی قسم پر منحصر ہوتے ہیں، لیکن انفیکشن، آسانی سے زخم یا خون بہنا، اور بالوں کا گرنا کچھ زیادہ عام ہیں۔ کیموتھراپی کے دیگر عام ضمنی اثرات میں شامل ہیں: متلی اور قے ، تھکاوٹ ، نیوروپتھی، یا اعصابی نقصان کی وجہ سے درد ، قبض، اسہال۔ کیموتھراپی باقاعدہ خلیوں کے ساتھ ساتھ کینسر کے خلیوں کو بھی مار دیتی ہے اور اسی وجہ سے ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔…
شادی شدہ خواتین اکیلی خواتین کے مقابلے میںزیادہ تناؤ کا سامنا کرتی ہیں۔ ان پر بہت زیادہ بوجھ ہوتا ہے: کام، پیرنٹ ہوڈ، اور شادی۔ تناؤ کا شکار بیویوں کو سر درد، تھکاوٹ اور غصے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ والدین ہونا بھی دباؤ کا باعث ہوتا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ شوہر بیویوں کے تناؤ میں بچوں کے مقابلے میں زیادہ حصہ ڈالتے ہیں۔ ایک تحقیق کے مطابق 46 فیصد شادی شدہ خواتین کا کہنا ہے کہ بچے انکے شوہروں کے مقابلے میں کم تناؤ پیدا کرتے ہیں اور اس کا تعلق دھوکہ دہی یا بدسلوکی سے…
باپ بننے کے لئے عمر کی کوئی قید نہیں کے مفروضےکو جدید تحقیق نے غلط ثابت کر دیا لہذا ہم کہہ سکتے ہیں کہ مردوں کے پاس بھی “حیاتیاتی گھڑی” کی ٹک ٹک ہوتی ہے ، بالکل خواتین کی طرح ۔سائنسدانوں کا کہنا ہے جنہوں نے اس پر تحقیق کی ، کہ بوڑھے باپ اپنے ساتھیوں اور غیر پیدائشی بچوں کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔ کیا مرد کی باپ بننے کی بھی مقررہ عمر ہوتی ہے؟ جرنل Maturitas میں یہ مطالعہ شائع ہوا، جس میں 40 سال کی تحقیق کا جائزہ لیا گیا ہے کہ والدین کی…
4500 قدم چلنا ایک خاص ہندسہ نہیں ہے ۔اس سے مراد ہے کہ زیادہ چلنا ہماری صحت کےلئے بہت اہم ہو سکتا ہے۔ بڑی عمر کی خواتین میں شرح اموات کے ایک نئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ قدموں میں معمولی اضافہ بھی نتیجہ خیز ہو سکتا ہے۔ جس کی وجہ سے مجموعی اموات کی تعداد ہم میں سے بہت سے لوگوں کی توقع سے کم ہو سکتی ہے۔ یہ مطالعہ ہمارے بہت سے فونز اور سرگرمی مانیٹر میں بنائے گئے عام 10,000 قدم ایک دن کے ورزش کے اہداف کی درستگی، افادیت اور اصلیت پر بھی نظر ڈالتا…
رضاعی بہن بھائی لوگ تب بنتے ہیں ۔جب دو لوگوں نے ایک ہی عورت کے سینے سے دودھ پیا ہو ۔ جیسا کہ قرآن میں بیان کیا گیا ہے (سورۃ النساء)، ایک بچہ جس نے کسی عورت کے سینے سے دودھ پیا ہے، وہ دودھ پلانے والی عورت کا رشتہ دار بن جاتا ہے۔ اور اس عورت کے بچے اس بچے کے رضاعی بہن بھائی بن جاتے ہیں ۔ رضاعت کی ضرورت کب پیش آتی ہے؟ دوسری عورت سے دودھ تب پلایا جاتا ہے ۔جب وہ عورت دودھ نا دے سکتی ہو یا اپنی مرضی سے نہ دینا چاہے ۔بہت…
مچھروں سے پاک گھر حاصل کرنا ، جب آپ پاکستان جیسےگرم ملک میں رہ رہے ہیں کسی خواب سے کم نہیں ۔ ہم میں سے اکثر مچھر بھگانے والے اسپرے یا کوائل کا استعمال کرتے ہیں ، لیکن ان میں سے زیادہ تر کیمیکلز میں بھاری ہوتے ہیں اور سانس لینے میں دشواری پیدا کرنے کے علاوہ گھر کے لوگوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ مچھروں سے پھیلنے والی خطرناک بیماریوں جیسے ملیریا، ڈینگی اور زرد بخار کے علاوہ، مچھر بہت پریشان کن ہوسکتے ہیں کیونکہ یس کے کاٹنے کے بعد کافی دیر تک خارش ہوتی رہتی ہے اور ان…
وزن کم کرنا دور حاضر میں غالباًہر انسان کی ترجیحات میں سے ایک ہے۔ مرد ہوں یا خواتین ،سبھی اسی جدوجہد میں مصروف نظر آتے ہیں۔ تاہم ماہرین کا موقف ہے کہ حضرات اس کوشش میں کامیابی پانے کے حوالے سے صنف نازک سے آگے ہیں- اگرچہ یہ غیر منصفانہ لگتا ہے کہ مرد خواتین کے مقابلے میں تیزی سے وزن کم کرتے ہیں، لیکن یہ ضروری نہیں کہ کوئی بری چیز ہو۔ اوسطاً، عورتوں کے جسم میں مردوں کی نسبت 6 سے 11 فیصد زیادہ چربی ہوتی ہے۔ حمل کے دوران ان کی مدد کے لیے یہ ایک ارتقائی…
گردوں کی بیماری ابتدائی مراحل میں شاذ و نادر ہی کوئی علامت ظاہر کرتی ہے۔ گردے کی بیماری کی ابتدائی علامت آپ کے خون میں کریٹینائن یا یوریا کی غیر معمولی سطح ہے۔ یہ یوریمیا نامی حالت کی طرف جاتا ہے. ایک بنیادی میٹابولک پینل (BMP) ایک خون کا ٹیسٹ ہے جو اکثر معمول کے جسمانی امتحان کے حصے کے طور پر ترتیب دیا جاتا ہے۔ ٹیسٹ معالج کو ان دو کیمیکلز کی کسی بھی غیر معمولی سطح کا پتہ لگانے میں مدد دیتا ہے۔ خون کے ٹیسٹ کے نتائج کے علاوہ، متعدد جسمانی علامات گردے کی بیماری کی نشاندہی…