بیوی کا رویہ آپ کے ساتھ غیر متوقع ہوسکتا ہے اور وہ بغیر کسی وجہ کے ناراض ہوسکتی ہے، اور جب آپ ان کی ناراضگی کا سبب جاننے کے لیے ان سے بات کرنے کی کوشش کریں گے، تو وہ آپ سے بچیں گی اور آپ کے ارادوں کو نظرانداز کر دیں گی ۔ اگر آپ کی بیوی ایسی ہے تو آپ کو اسے منانے اور خوش کرنے کے لیے کچھ کرنا ہوگا تاکہ آپ سے جو بھی غلطی ہوئی ہے اس کے لیے وہ آپ کو معاف کر دے۔ یاد رکھیں کہ آپ کی بیوی کی خوشی آپ کی…
Author: Mobeen Aftab
Mobeen Aftab
میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔
آئيوڈین کی کمی ایک عام مسئلہ ہے جو تھائیرائیڈ کے بہت سے امراض کا باعث بنتا ہے۔ ڈبلیو ایچ او کے مطابق آئیوڈین کی کمی کے امراض پیدائش سے پہلے شروع ہو سکتے ہیں اور بچوں کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ حمل کے دوران بھی تشویش کا باعث ہے کیونکہ اس کے نتیجے میں مردہ بچے کی پیدائش، بے ساختہ اسقاط حمل، پیدائشی ذہنی خرابی واقع ہو سکتی ہے۔ اس کی کمی بہت سی بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے، تاہم بعض اوقات آئیوڈین کی کمی والے شخص میں اس کی کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی۔…
بچے کی پیدائش ایک پرمسرت لمحہ ہے۔ ہرسال لاکھوں کی تعداد میں پیدا ہوتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ تر بچے صحت مند پیدا ہوتے ہیں، کچھ شیر خوار بچے سنگین لیکن قابل علاج طبی حالات کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ یہ حالات کسی بھی خاندان میں ہوسکتے ہیں، یہاں تک کہ ان میں بھی جن کی خاندانی تاریخ نہیں ہے۔ نوزائیدہ بچوں کی اسکریننگ سے ماہرین صحت کو بچے کے بیمار ہونے سے پہلے ان حالات کی شناخت اورعلاج کرنے میں مدد ملتی ہے۔ بچے کی پیدائش کے وقت سکریننگ کے طریقہ کار کیا ہیں؟ بچے کی پیدائش کے فورا بعد…
برائلر چکن دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھائی جانے والی پولٹری ہے۔ ہمیں یہ پسند ہے کیونکہ یہ سستا ہے اور یہ پروٹین کا اعلیٰ ذریعہ ہے، علاوہ ازیں ہم چکن کا استعمال کرکے مختلف قسم کے پکوان بنا سکتے ہیں۔ پاکستانیوں کے استعمال شدہ برائلر چکن کی مقدار کی بنیاد پر، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ اس کا استعمال صحت مندی کی بجائے بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ہمارا چکن کھانے کا پیٹرن پروٹین کی کمی والے شخص کے پیٹرن سے ملتا جلتا ہے اور ان دنوں نوعمروں اور…
سفید لوبیا پاکستان میں اگائی جانے والی عام لوبیا کی بہت سی اقسام میں سے ایک ہے۔ان پھلیوں کی کئی قسمیں موجود ہیں، حالانکہ سب سے زیادہ عام کینیلینی پھلیاں ہیں، جنہیں سفید گردے کی پھلیاں بھی کہا جاتا ہے۔نرم، اور غیر دار میووں جیسے ذائقے کی حامل سفید لوبیا اسٹیو، سوپ اور دیگر پکوانوں کی لذت بڑھاتے ہیں ۔ سفید لوبیا کی کئی اقسام ہیں۔اگرچہ کینیلینی پھلیاں سفید لوبیا کی سب سے عام قسم ہیں، لیکن چند دیگر قابل ذکر ہیں۔نیوی بینز ، جسے مٹر کی پھلیاں بھی کہتے ہیں، چھوٹی، بیضوی شکل کی سفید پھلیاں ہیں۔ جو ذائقے…
ذہین افراد کو قدرت نے ایک جیسا تو نہیں بنایا لیکن تمام ذہین افراد میں کچھ مشترکہ خصوصیات پائی جاتی ہیں جو ان کی شخصیت کا ایک لازمی حصہ ہیں۔ ان ذہین افراد کا رویہ بہت سے لوگوں کو عجیب لگ سکتا ہے لیکن یہ ذہین افراد کسی کی پرواہ نہیں کرتے۔ انتہائی ذہین لوگوں میں کچھ ایسی خصلتیں بھی ہیں جن سے ہم سب بھی سیکھ سکتے ہیں۔ یہاں کچھ ایسے ہیں جن سے اختلاف کرنا مشکل ہے۔ یہاں تک کہ ماہرین بھی ان میں سے کچھ عام خصلتوں پر متفق ہوں گے جو زیادہ تر باصلاحیت افراد میں…
گوری رنگت کسے پسند نہیں؟ آج ہم مرہم ڈاٹ کام کے قارئین کے لئے اسی حوالے سے کچھ مفید معلومات لے کر آئے ہیں۔ فہد مصطفیٰ کا نام کسی تعارف کا محتاج نہیں۔ آن اسکرین کرداروں اور ٹی وی میں فہد مصطفیٰ کافی عرصے سے دھوم مچا رہے ہیں اور میڈیا آؤٹ لیٹس میں شوبز کی رائلٹی بن رہے ہیں۔ ’جوانی پھر نہیں آنی 2 انٹرٹینر‘ اب اپنے ٹی وی شو جیتو پاکستان کی وجہ سے ایک آسانی سے پہچانا جانے والا نام بن گئے ہیں۔ کیا فہد مصطفی نے کبھی رنگت سفید کرنے کے انجیکشن لگائے ہیں؟ اگرچہ پاکستان…
برونکائٹس، برونکیل ٹیوبوں کی پرت کی سوزش ہے، جو پھیپھڑوں تک ہوا کو لاتی اور لے جاتی ہے۔ اکثر برونکائٹس سے متاثرہ لوگوں کو کھانسی کے ساتھ گاڑھا بے رنگ بلغم آتا ہے۔ برونکائٹس شدید یا دائمی ہوسکتی ہے۔ اکثر نزلہ زکام یا سانس کے دوسرے انفیکشن سے پیدا ہونے والا، شدید برونکائٹس بہت عام ہے۔ دائمی برونکائٹس، ایک زیادہ سنگین حالت ہے، جو درحقیقت ایک مسلسل جلن یا برونکیل ٹیوبوں کی پرت کی اکثر سگریٹ نوشی کی وجہ سے سوزش ہے۔ شدید برونکائٹس، جسے سینے کی سردی بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر ایک ہفتہ سے 10 دن…
جریان یا سوزاک ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (ایس ٹی آئی) ہے۔ یہ بیکٹیریم’ نیسیریا گنوریا’ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ جسم کے گرم، نم حصوں کو نشانہ بناتا ہے، بشمول: پیشاب کی نالی (وہ ٹیوب جو مثانے سے پیشاب نکالتی ہے)، آنکھیں، حلق، اندام نہانی، مقعد اور خواتین کی تولیدی نالی (فیلوپیئن ٹیوبیں، سروکس اور بچہ دانی)۔ جریان یا سوزاک کنڈوم یا دیگر رکاوٹ کے طریقہ کے بغیر زبانی، مقعد، یا اندام نہانی جنسی تعلقات کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص میں منتقل ہوتا ہے۔جریان یا سوزاک کے انفیکشن کی منتقلی کے خلاف بہترین…
چکن پاکس ایک انفیکشن ہے جو ویریسیلا زوسٹر وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ چھوٹے، سیال سے بھرے چھالوں کے خارش کا سبب بنتے ہیں۔ جن لوگوں کو چکن پاکس نہیں ہوئی ہے یا ویکسین نہیں لگی، ان کے لئے اس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ چکن پاکس کے لیے ایک ویکسین دستیاب ہے جو بچوں کو چکن پاکس سے بچاتی ہے۔ یہ ویکسین چکن پاکس اور اس کی ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنے کا ایک محفوظ، موثر طریقہ ہے۔ علامات چکن پاکس کے انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے چھالے جو خارش کرتے ہیں وائرس کے سامنے آنے کے…