Author: Hareem Umair

حمل آپ کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں لاتا ہے۔ آپ کے بڑھتے ہوئے پیٹ کے علاوہ، آپ کو نیند کے دوران دل کی دھڑکن اور یہاں تک کہ خراٹے جیسے مسائل بھی محسوس ہو سکتے ہیں۔ حمل کے دوران خراٹے اور ان کی وجوہات ، خراٹے ایک ایسی آواز کا نام ہے جو آپ کے گلے میں نرم بافتوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر اسوقت ہوتا ہے اگر آپ کا گلا تنگ ہو یا کسی طرح سے رکاوٹ ہو۔ ہارمونز اور حمل ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں حمل کے دوران آپ کے بڑھتے ہوئے…

کیچپ سب کی پسندیدہ ساس ہے جو میٹھے اور کھٹے کے امتراج سے بنائی جاتی ہےیہ خالص ٹماٹروں اور مختلف مصالحوں سے بنائی جاتی ہے ان مصالحوں میں لہسن، پیاز اور سوکھے مسالا جات شامل ہوتے ہیں۔کیچپ مختلف کھانوں جیسے برگر، نگٹس اور فرائز کے لیے بہترین ہوتا ہے۔ اسےاکثر فاسٹ فوڈ کیساتھ کھایا جاتا ہے ، اسے غذائیت سے بھرپور، ٹماٹروں سے بنایا جاتا ہے۔ کیچپ سے کیا مراد ہے؟ کیٹچپ کی ترکیبیں مختلف ہوسکتی ہیں، لیکن یہ زیادہ تر ٹماٹر، چینی، نمک اور سرکہ جیسےاجزاء کے بنیادی سیٹ سے بنائی جاتی ہے۔اس میں مختلف مصالحہ جات، جیسے لونگ،…

پاخانہ میں خون آنا  خوفناک ہو سکتا ہے، چاہے آپ اسے پاخانے کی حرکت کے بعد مسح کرتے وقت دریافت کریں یا آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے حکم کردہ ٹیسٹ سے۔ اگرچہ پاخانہ میں خون ایک سنگین مسئلہ کا اشارہ دے سکتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ سنگین نہیں ہوتا۔ پاخانہ میں خون کی وجوہات پاخانہ میں خون آنے کا مطلب ہے کہ آپ کے نظام ہاضمہ میں کہیں خون بہہ رہا ہے۔ بعض اوقات خون کی مقدار اتنی کم ہوتی ہے کہ اس کا پتہ صرف فیکل خفیہ ٹیسٹ (جو پاخانہ میں چھپے ہوئے خون…

دیر سے اوویولیشن یا  بیضوی حالت اس وقت ہوتی ہے جب کوئی عورت اپنی اگلی ماہواری سے چند دن پہلے ہی بیضہ خارج کرتی ہے( حاملہ ہونے کے قابل ہوتی ہے )۔ دیر سے  اوویولیشن ہونا زرخیزی اور ماہواری کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ حالت ماہواری کی طوالت پر منحصر ہوتی ہے، زیادہ تر خواتین اپنی ماہواری سے 10-16 دن پہلے بیضہ خارج کرتی ہیں۔ خواتین کی صحت کے ماہرین کے مطابق، ماہواری کی اوسط لمبائی 28 دن ہوتی ہے، لیکن کچھ خواتین کے سائیکل 21-38 دنوں کے ہو سکتے ہیں۔ زیادہ لمبے یا بے قاعدہ سائیکل والی خواتین…

زیادہ تر بچوں میں انگوٹھا چوسنے کا رجحان ہوتا ہے۔ یہ عادت یا رویہ عام طور پر بچپن میں شروع ہوتا ہے اور اس حد تک بڑھ سکتا ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لئے انگوٹھا چھڑانا پڑ سکتا ہے۔ غیر صحت بخش عادت ہونے کے علاوہ، انگوٹھا چوسنے کے کچھ منفی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، انگوٹھے کو تیزی سے بار بار چوسنا آپ کے بچے کے بولنے کے نقائص کے پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔اپنے بچے کے حوالے سے ڈاکٹر سےکسی قسم کے مشورے کے لئے مرہم…

روبیلا انفیکشن ایک وائرل انفیکشن ہے جسے خسرہ بھی کہا جاتا ہے۔یہ انفیکشن متعدی ہوتا ہے اور لوگ بلغم یا تھوک کے ذریعے انفیکشن کو منتقل کر سکتے ہیں۔ روبیلا تقریباً کسی کو بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ خاص طور پر حاملہ خواتین اور ان کے ہونے والے بچوں کے لیے بہت خطرناک  ہوتاہے۔ چونکہ کھانسی یا چھینک ٹرانسمیشن کا بنیادی طریقہ ہے، روبیلا کی حامل حاملہ افراد جسمانی رطوبتوں کے ذریعے اپنے بچوں کو بھی انفیکشن منتقل کر سکتی ہیں۔ روبیلا انفیکشن جو حاملہ عورت حمل کے دوران اپنے بچے کو منتقل کرتی ہے اسے پیدائشی روبیلا سنڈروم…

گیگنٹوماسٹیا ایک نایاب حالت ہے جو خواتین کی چھاتیوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما کا سبب بنتی ہے۔ ۔ گیگنٹوماسٹیا کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ یہ حالت تصادفی طور پر ہوسکتی ہے، لیکن یہ بلوغت، حمل، یا کچھ دوائیں لینے کے بعد بھی ہوتی دیکھی گئی ہے۔ یہ مردوں میں نہیں ہوتا۔ چھاتی کی نشوونما چند سالوں کے دوران ہو سکتی ہے، لیکن گیگنٹوماسٹیا کے کچھ ایسے کیسز سامنے آئے ہیں جہاں چند دنوں کے اندر ایک عورت کی چھاتیوں میں تین یا اس سے زیادہ کپ کا سائز بڑھ جاتا ہے۔ دیگر علامات میں چھاتی کا درد، ،…

بدلتی ہوئی آواز ان بہت سی پیشرفتوں میں سے ایک ہے جو لڑکیوں اور لڑکوں دونوں کے بلوغت کو پہنچنے پر ہوتی ہے۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لئے بلاگ پڑھیں کہ جب لڑکوں  کی آواز تبدیل ہوتی ہے تو اس کی کیا وجوہات ہوتی ہیں ۔ آواز کو تبدیل کرنے والے اسباب بلوغت کے وقت، لڑکوں کے جسم بہت زیادہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں، جس کی وجہ سے آواز سمیت جسم کے کئی حصوں میں تبدیلیاں آتی ہیں۔ان تبدیلیوں کے نتیجے میں ، ایک لڑکے کا لیرینکس جسے وائس باکس بھی کہا جاتا ہے،…

اضطراب کی خرابی انتہائی خوف اور پریشانی کا باعث بنتی ہے، اور بچے کے رویے، نیند، کھانے، یا موڈ میں تبدیلیاں لا سکتی ہے ۔ بے چینی یا اضطرات کی خرابی کی شکایت کی اقسام کیا ہیں؟ اضطراب کی خرابی بچوں اور نوعمروں کو زیادہ متاثر کر سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں: عمومی تشویش کی خرابی علیحدگی کا سوچ کر اضطراب کی حالت سماجی روے کی خرابی دہشت زدہ ہونے کا عارضہ مخصوص فوبیاس یا ڈر عمومی تشویش کی خرابی بچوں کو تقریباً ہر روز پریشان کرنے کا سبب بنتی ہے – اوردوسری چیزوں سے زیادہ۔ بچے ان چیزوں…

اندام نہانی کا پرولیپس یا طول، جسے بعض اوقات شرونیی اعضاء کا نیچے ہونا بھی کہا جاتا ہے، ایک عام حالت ہے جو ایک تہائی سے زیادہ  خواتین کو ان کی زندگی میں متاثر کرتی ہے۔اسے پرولیپس بھی کہا جاتا ہےیہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی عضو اپنی معمول کی پوزیشن سے ہٹ جاتا ہے، شرونیی اعضاء کا طول اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے شرونیی اعضاء میں سے کوئی متاثر ہوتا ہے۔  اندام نہانی پرولیپس سے  کیا مراد ہے؟ ماہرین کہتے ہیں اندام نہانی کا پرولیپس ایک ایسی حالت ہوتی ہے جہاں شرونیی اعضاءجیسے مثانہ، ملاشی، سروِکس،…