الٹے ہاتھ سے کام کرنے والوں کے بارے میں ماہرین کی کچھ تحقیقات کیا آپ جانتے ہیں معروف ہالی ووڈ اداکارہ انجلینا جولی، سابق امریکی صدر بارک اوباما اور مائیکرو سافٹ کے بانی بل گیٹس بائیں ہاتھ سے کام کرتے ہیں الٹے ہاتھ سے کام کرنے والے دنیا کی تاریخ میں کئی معروف افراد گزرے ہیں جیسے کہ مشہور سائنسدان آئن اسٹائن، مشہور مصور لیونارڈو ڈاونچی، ریڈیم ایجاد کرنے والی نوبل انعام یافتہ سائنسدان میری کیوری، مشہور فسلفی ارسطو، چاند کو سر کرنے والا پہلا خلا نورد نیل آرم اسٹرونگ، فورڈ موٹر کمپنی کے مالک ہنری فورڈ، برطانوی شاہی خاندان…
Author: Erum Yasir
جلد پر رگوں کے نمایاں ہونے کی وجوہات کے بارے میں جاننے کے لیے یہاں پڑھیں ویریکوز رگیں سوجی ہوئی خون کی رگیں ہیں جو آپ کے جسم کے نچلے حصے میں آپ کی جلد کی سطح کے بالکل نیچے ظاہر ہوتی ہیں جلد پر رگوں کی دیواریں جب کمزور ہوتی ہیں اور آپ کے والوز صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہے ہوتے ہیں تو خون آپ کی رگ میں واپس آجاتا ہے یہ نیلے اور جامنی رنگ کے بلجز کا سبب بنتا ہے ویریکوز رگیں کیا ہیں؟ یہ مکڑی کی رگیں جو کہ ویریکوز رگوں کو گھیر سکتی…
توند نکلنے کی چند وجوہات میں پیٹ کی اضافی چربی ہے پیٹ اور کمر کے ارگرد چربی کی مقدار میں اضافہ صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوتا ہے توند نکلنے کو میٹابولک سینڈروم ذیابطیس ٹائپ 2 امراض قلب اور کینسر سمیت دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھانے والا ایک بڑا عنصر بھی مانا جاتا ہے پیٹ اور کمر کے گرد جمع ہونے والی چربی کو طبی زبان میں ورسیکل فیٹ کہا جاتا ہے جو کہ جگر اور شکم کے دیگر اعضا پر جمع ہوجاتی ہے یہاں تک کہ بظاہر دبلے پتلے افراد میں بھی یہ چربی جمع ہوسکتی ہے…
تیس سال کے بعد کی کچھ عادات جو جن لیوا بھی ہو سکتی ہیں جیسے کہ تمباکو نوشی تمباکو صدیوں سے چل رہا ہے لیکن تمباکو نوشی سے صحت کو پہنچنے والے نقصانات کے بارے میں جو کچھ ہم جانتے ہیں وہ بہت نیا ہے تیس سال کے بعد کی کچھ عادات جو جان لیوا بھی ہوسکتی ہیں مثال کے طور پرتمباکو نوشی کرنے والوں کی موت تمباکو نوشی نہ کرنے والے لوگوں کی نسبت 10 سال پہلے ہو جاتی ہے آپ سگریٹ نوشی کی عادات کو چھوڑنے کا انتخاب کر کے اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں کیا…
جلد پر وائٹ ہیڈ کا بننا ایک عام سی بات ہے اس کے اسباب میں کئی عوامل شامل ہیں وائٹ ہیڈ کیا ہے جلد پر وائٹ ہیڈ مہاسوں کی ایک قسم ہے جو اس وقت بنتی ہے جب جلد کے مردہ خلیات تیل اور بیکٹیریا آپ کے سوراخوں میں سے کسی ایک کے اندر پھنس جاتے ہیں وائٹ ہیڈز پریشان کن ہوسکتے ہیں اور وہ بدترین وقت میں ترقی کرتے ہوئے لگ سکتے ہیں اچھی خبر یہ ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلیوں اور طبی علاج کے امتزاج سے وائٹ ہیڈز کو روکا جا سکتا ہے وائٹ ہیڈزبننے کا کیا…
اجوائن کا استعمال نہ صرف آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے بلکہ یہ جلد سے متعلق مسائل کو بھی دور کرتا ہے اس کے استعمال سے جلد اندر سے صاف ہو جائے گی اور چہرے پر قدرتی چمک پیدا ہو گی اس آرٹیکل سے جانیے آپ اجوائن کو کن طریقوں سے استعمال کر کے جلد کے مسائل کو دور کر کے چہرے کو تروتازہ اور جوان بنا سکتے ہیں جلد کے انفیکشن اجوائن کے استعمال ہمیں خون صاف کرنے کی خصوصیات ہیں جو خون کو اندر سے صاف کرتی ہیں اور گندگی کو دور کرتی ہیں اس کے…
چہرے پر چھائیوں کی وجوہات میں کئی عوامل شامل ہوسکتے ہیں اسے میلاسما بھی کہا جاتا ہے یہ ایک عام پگمنٹیشن ڈس آرڈر ہے جس کی وجہ سے جلد پر بھورے یا سرمئی دھبے ظاہر ہوتے ہیں چہرے پر چھائیوں کی بنیادی وجہ میلانوسائٹس کی خرابی ہے عام طور پر میلاسما کے ظاہر ہونے کے سب سے عام جگہوں میں ناک،پیشانی ،گال،اوپری ہونٹ چہرے پر چھائیاں ہونے کے علاوہ جسم کے دوسرے حصوں پر بھی ظاہر ہو سکتی ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو بہت زیادہ سورج کی روشنی کے سامنے آتے ہیں ان کے،بازو،گردن،کندھے پر یہ ظاہر ہوسکتی…
ٹانگوں اور پیروں میں درد کا سامنا ہر انسان کو زندگی کے کسی نہ کسی دور میں ضرور ہوتا ہے بعض اوقات یہ درد کسی چوٹ کے لگنے کا سبب بھی ہوسکتا ہے اور بعض دفعہ تھکن اور زیادہ چلنے پھرنے وجہ سے بھی ہو جاتا ہے ٹانگوں اور پیروں میں درد کی وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں ٹانگوں اور پاؤں کے درد کے لیے دستیاب مختلف قسم کے علاب کے صریقے الگ ہو سکتے ہیں ٹانگوں میں سنسناہٹ اور کھجلی یہ تکلیف عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب انسان بیٹھتا ہے یاسونے کے لیے لیٹتا ہے اس صورتحال…
پھرپور نیند وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے وزن کم کرنا مشکل ہے اور وزن کم رکھنا اتنا ہی مشکل ہوسکتا ہے اگرچہ طبی برادری ابھی تک نیند اور جسمانی وزن کے درمیان پیچیدہ تعلق کو سلجھا رہی ہے پھرپور نیند صحت مند زندگی کے لیے ضروری ہے لیکن کئی ممکنہ روابط سامنے آئے ہیں جو رات کو اچھی طرح آرام کرنے کے ممکنہ وزن میں کمی کے فوائد اور نیند کی کمی کے صحت پر ہونے والے منفی اثرات کو اجاگر کرتے ہیں نیند اور وزن کے درمیان تعلق ان رجحانات کے جواب میں بہت سے…
ذیابیطس کی بیماری میں کچھ غذائیں ایسی ہیں جو اس بیماری کے لیے فائدہ مند ہے یہ بیماری تاحیات ساتھ رہنے والی ایسی طبی حالت ہے جو ہر سال لاکھوں افراد کو ہلاک کرتی ہے اور یہ کسی کو بھی لاحق ہو سکتی ہے ذیابیطس کی بیماری اس وقت پیدا ہوتی ہے جب جسم اپنے اندر موجود شکر (گلوکوز) کو حل کر کے خون میں شامل نہیں کر پاتا اس کی پیچیدگی کی وجہ سے دل کے دورے، فالج، نابینا پن، گردے ناکارہ ہونے اور پاؤں اور ٹانگیں کٹنے کا خطرہ پیدا ہو سکتا ہے ذیابیطس کے ساتھ جینے والے…