باقاعدگی سے ورزش ہماری مجموعی صحت کے لئے بہت مفید ہے۔ اگر ہم باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو ہم…
Browsing: Urdu
It’s the parent category for Urdu Blogs
خوابوں کا آنا معمول ہے۔ خواب مختلف قسم کے ہوتے ہیں۔ کچھ خواب خوشی سے متعلق ہوتے ہیں اور کچھ…
پریگنینسی میں خواتین کو اپنی صحت کا خیال عام روٹین سے زیادہ رکھنا چاہیے۔ کیونکہ اس حالت میں ماں کو…
خواتین میں یوٹرس کے بہت سے مسائل ہو سکتے ہیں اس میں یوٹرس کی رسولیاں بھی شامل ہیں۔ آجکل دن…
آپ کو یہ جان کر حیرانی ہوگی کہ کچھ لوگ آنکھیں کھول کر سوتے ہیں۔ اگر آپ بھی اپنی آنکھیں…
چپس اور غیر صحت مند کھانوں کے استعمال کی وجہ سے ہم صحت کے بہت سے مسائل سے دوچار ہو…
چہرے کی چربی سے مراد ہے چہرے کا موٹا ہوجانا،موٹاپے اور اضافی وزن کی وجہ سے چہرے کی چربی بڑھ…
آپ کی سانسیں بھی آپ کی صحت کا حال بتا سکتی ہیں یہ بات تو حیرت انگیز ہے لیکن ہم…
ڈارک چاکلیٹ غذائی اجزاء سے بھرپور ہے اس کے صحت پر مثبت اثرات ہیں۔ جیسے پھلوں اور سبزیوں کے ذریعے…
بائی پولر ڈس آرڈر جسے مینک ڈپریشن کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ذہنی عارضہ ہے جس میں انسان کا موڈ…